今日はあいにくの雨模様。
夕方ぐらいからかなり強く降って来ました。
おまけに寒い
。
この１年間は火曜日には稽古していなかったのですが、今日は時間を取って４つの武器を臨時に鍛錬しました。
トンファー、エーク、ヌンチャク、二丁鎌をやって２時間１０分。
時折こうやって臨時にでもやらないと、武器の種類の多い琉球古武道には十分に対応出来ません。
＜準備運動＞
・一通りの準備体操
・腰回りと股関節のほぐし
＜エーク＞４０分
〇基本技法（振り、打ち、突き、砂掛け、受け、捌き、シャドーエーク等）
〇「津堅砂掛け（ちきんしなかち）のエーク」×７
＜トンファー＞４０分
・基本技法（中段突き、打ちおろし、打ち挙げ、振りおろし、振り挙げ、上段受け、中段受け、下段払い、捌き等）
・「浜比嘉（はまひじゃ）のトンファー」×５
・「屋良小（やらぐぁ）のトンファー」×５
＜ヌンチャク＞３０分
〇基本技法（振り、打ち、返し、キャッチ、構え、捌き等）
〇「前里（めーざと）のヌンチャク」×５
〇「赤嶺のヌンチャク」×５
＜二丁鎌＞２０分
〇基本技法（振り、斬り、受け、打ち、突き等、シャドー）
〇「鐘川（かにがー）の二丁鎌」×５
********** ********** **********
準備運動、稽古場のセッティング、トイレなどの時間ロスを差し引いて実質２時間１０分の稽古となりました。
各武器のいつもやっている定例メニューを、いつもの快速ペースで３分以上の休憩なしで一気呵成に
。
４つの武器を一度にまとめてやるのはさすがに少々くたびれます
（苦笑）。
とはいえ、このまま体調が良好で翌日や翌々日に疲れが少ないようであれば、毎週火曜日を定例稽古化する方向で４月以降考えましょう。
下画像↓は、本日鍛錬した武器たち。
ヌンチャクとトンファーは２０年以上使い込んでいます。
エークはまだ７年ほどですが、柄の太さを削って重さを調節したり刃面を鋭くしたりして、マイエークとして愛用しています。
二丁鎌もかれこれ１０年以上やっていまして、この鎌は普通の商業用販売品ですが、刃面は無数の傷だらけ、柄は刃がかすった跡だらけでボロボロです。
いずれの武器にも大いなる愛着が湧きますね
。
夕方ぐらいからかなり強く降って来ました。
おまけに寒い
。この１年間は火曜日には稽古していなかったのですが、今日は時間を取って４つの武器を臨時に鍛錬しました。
トンファー、エーク、ヌンチャク、二丁鎌をやって２時間１０分。
時折こうやって臨時にでもやらないと、武器の種類の多い琉球古武道には十分に対応出来ません。
＜準備運動＞
・一通りの準備体操
・腰回りと股関節のほぐし
＜エーク＞４０分
〇基本技法（振り、打ち、突き、砂掛け、受け、捌き、シャドーエーク等）
〇「津堅砂掛け（ちきんしなかち）のエーク」×７
＜トンファー＞４０分
・基本技法（中段突き、打ちおろし、打ち挙げ、振りおろし、振り挙げ、上段受け、中段受け、下段払い、捌き等）
・「浜比嘉（はまひじゃ）のトンファー」×５
・「屋良小（やらぐぁ）のトンファー」×５
＜ヌンチャク＞３０分
〇基本技法（振り、打ち、返し、キャッチ、構え、捌き等）
〇「前里（めーざと）のヌンチャク」×５
〇「赤嶺のヌンチャク」×５
＜二丁鎌＞２０分
〇基本技法（振り、斬り、受け、打ち、突き等、シャドー）
〇「鐘川（かにがー）の二丁鎌」×５
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準備運動、稽古場のセッティング、トイレなどの時間ロスを差し引いて実質２時間１０分の稽古となりました。
各武器のいつもやっている定例メニューを、いつもの快速ペースで３分以上の休憩なしで一気呵成に
。４つの武器を一度にまとめてやるのはさすがに少々くたびれます
（苦笑）。とはいえ、このまま体調が良好で翌日や翌々日に疲れが少ないようであれば、毎週火曜日を定例稽古化する方向で４月以降考えましょう。
下画像↓は、本日鍛錬した武器たち。
ヌンチャクとトンファーは２０年以上使い込んでいます。
エークはまだ７年ほどですが、柄の太さを削って重さを調節したり刃面を鋭くしたりして、マイエークとして愛用しています。
二丁鎌もかれこれ１０年以上やっていまして、この鎌は普通の商業用販売品ですが、刃面は無数の傷だらけ、柄は刃がかすった跡だらけでボロボロです。
いずれの武器にも大いなる愛着が湧きますね
。