おはようございました、つきいちです
これから勝尾寺。 えぇ、自転車ぢゃないですよ、車で。
初めて参拝します。 ほとんど開いていない時間帯にしか行きませんからねww
今年も1月末の社内駅伝大会に、部門として参加するらしい。
年末までにアナウンスが無かったので、今年は参加しないのだと思ってたのですが・・
金曜日に走者に任命されましたので（もっと若手が走りやがれ、土曜日からトレーニング開始
）
やっぱり自転車と使う筋肉や痛む場所が違いますよね。
腰痛（ヘルニア）持ちの私にはいきなり実践はダメです。
案の定、今日も未だ腰痛続きで・・・
久々に骨盤補正ベルトを巻いてます
まぁ、これから数回走り込めば、痛くなるのも無くなるでしょう。
昨年、一昨年と2.5㎞を10分切れず、惜しい感じだったので、
今年こそは10分切りたい
と、実は密かにやる気だったりします（笑） だったら、日々練習しとけ・・
結局、rideは出来なかった3連休に同情のクリックをお願いします
