これ飲んで長生きします＾＾長寿の理由------------------------------------------------
▶今日・週間天気
▶日本ライブカメラ
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▶今週の献立♪
▶プロ野球 結果
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▶効果絶大な体幹トレーニング
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▶心臓病を防ぐ！血管キレイ食べ物２０選！
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▶人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重
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▶人と有ったら、良いところ探しをする
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▶心が疲れたら ハムスター速報 松岡修造
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▶こうすれば､読書は｢仕事の成果｣に変わる！
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▶謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ ▶北斗晶さん
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▶泊まるなら、良い所で
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▶あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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▶人生のテーマです
共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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▶今日からやる薄毛対策
みんなが密かにやっている10のこと
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■腹筋 □腕立て ■舌回し ■緑茶or青汁 ■耳引っ張る
■豆乳 ■一日一捨離 ■亜麻仁油 ■リンパマッサージ
４：３０起床
インフルエンザが流行っているそうです。
うちの仕事場でも罹患者が・・・
本人はなんとなく喜んでいたみたいですが＾＾
そう、１週間休めるから＾＾
でも掛かるとしんどいので
特に独り身だと何するにもしんどいから・・
健康第一！
最近、お湯をよく飲むようになってから
調子がいいです。
今までは氷大好き！
毎日、水割り＾＾
氷山盛りでしたが、今はお湯割りー
和田裕美さんも良くお湯を飲むそうです。
皆さんもお湯を飲んでみてはいかがですか＾＾
感謝と謙虚
私が飲んでいるオススメの青汁
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
---【予定タスク】------------------------------------------------
□毎日りんご □まつもと酒造見学
□日本全県制覇 □どこかにマイル
□熊本□宮崎□高知□長崎
□ビーチクリン □LCC利用（羽田関空石垣）
□野毛ハロウィン翌10月 □ボランティア □横須賀基地 翌4月
□台湾 □ボクシング観戦 10月□石垣島 6月 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング □三国志
□LIVE（□安全地帯□鈴木雅之 □松田聖子 □ドリカム
□リトグリモンスター□いきものがかり □福原美穂）
□ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □ポケモンＧＯ制覇 □油絵 □書道
□行ったことのない島に行く
□与論島、阿嘉島、御蔵島
□沖永良部島、新城島、鳩間島、与那国島
□ダイビングAD取得 □プロレス＠リボン
□南アランド貯蓄 □IPO
□掃除機 □ドライヤー □冷蔵庫 □カーテン □クリオネドット
□洗剤 □トイレタリー □お米 □収納ケース
３月 大阪、野球観戦
２月 引っ越し、鍵交換、ソファ、ベッド
ダンボール詰め、カーテン
１月 出窓掃除、新年会＠ラクーポン
断捨離、本を売る、不要物処分
---【完了タスク】------------------------------------------------
１月 ゴルフクラブ売る、給与振込口座変更、温泉＆ライブ
不要物処分、ドライヤー、毎日黒糖焼酎、不要物処分
１２月忘年会2、れんと購入、道後温泉、松山、しまなみ海道、契約
ベッド・ソファ購入、年賀状、中古マンション勉強
１１月大阪、亜麻仁油、石和、売り決断、物件探し、酉の市
１０月セイリング、江ノ島花火、電動自転車、奄美大島
９月 上海、大阪、久米島、奥武島、fire tvステック購入
iPhone7plus購入、UQモバイル、Hニューグランド
iphone7購入、シュノーケリングで潜る
８月 上海、セイリング
７月 宮古島、大神島、巨人戦観戦、劇団四季、神奈川高校野球決勝
６月 ダイビング、Fireタブレット購入、大阪
５月 巨人戦観戦、カナコヤ、プロレス観戦（大日）
４月 CLUB参戦、シュノーケリング、ボランティア参加（ナガンヌ島）
大岡川花見、野毛大道芸、ダイビング
３月 巨人戦観戦、大阪
２月 石垣島、ダイビング資格取得（OW）
さぁ、頑張ろう！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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▶【毎日更新】6時間限定タイムセール！最安値に挑戦！
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◆今日のニュース◆
渡部建＆佐藤栞里が「王様のブランチ」新MCに！ 「精一杯がんばっていきたい」
先日、「王様のブランチ」でMCを務める谷原章介と新川優愛の卒業が発表されたが、この度4月からの新MCに「アンジャッシュ」の渡部建と、モデルの佐藤栞里が決定した。
TBSにて毎週土曜日、4時間半の生放送を送り続けて今春で22年目を迎える「王様のブランチ」。いまでは土曜ブランチタイムの顔とも言える番組となった本番組だが、さらなる進化を遂げるため、各コーナーやセットも含めてこの春大きくリニューアルされる。
そして、2代目男性MCの谷原さんと5代目女性MCの新川さんのコンビを引き継ぐ新MCがこの度発表。3代目となる男性MCには、グルメを始め、スポーツや音楽と多岐に渡る知識でいまやひっぱりだことなった人気芸人・渡部さん、6代目女性MCは、その満面の笑顔が印象的で男女ともに好感度抜群のモデル・佐藤さんに決定。
続きはコチラから
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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◆今日の知恵◆
【一家に１台】ダイソーで買えるオススメ100均グッズ【一人暮らし必見】
メラミンスポンジ
水を含ませて汚れの上から擦るだけで、頑固な汚れも落としてしまう優れものの掃除グッズです。同じものがホームセンターでも売られていますが、100均にも売っているのを以外と知らない方も多いようです。ちなみにこちらのタイプは、最初から大小の大きさにカットもされており、すぐに使えてとても便利になっています。
電池チェンジャー
ハンガーを掛けるハンガー
耐震用マット
耐震マットとは家具や家電の底に貼りつけて地震などの揺れでこけないようにするもの。
スマートフォン用防水ソフトケース
まず目に付くのは、安心の特許構造＋日本製！
安心感が半端じゃないです！
・ジャストサイズなのでもたつかない
・曇りにくく、袋の中に水滴が発生しない
・口がかなりしっかりピッタリ閉まる
あかすりグローブ
ゆっくり浴槽に浸かって軽くこすると、面白いほど垢がボロボロ落ちます。
消耗品なので、安いこちらを購入。丈夫なのでオススメです。
エアー枕
エアー枕やネックピローは、普通のお店で探すと2000円前後するイメージですが、ダイソー等の100円ショプであれば当然100円で購入できます。
もちろん、値段が高い商品の方が快適さは増すと思います。でも100円のエアー枕でもあるとないとじゃ大違い。
そこまで高品質じゃなくていいから、お金をかけずにとりあえずエアー枕がほしい！という方にはダイソーのエアー枕がおすすめです。
サッシ用補助鍵窓ロック
サッシに取り付けることで、窓をそれ以上、開かないようにするというもの。
防犯だけでなく、猫の脱走防止にも効果あり！
続きはコチラから
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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業界最大級の照射範囲で超スピード脱毛ケノンは脱毛器ランキング97週連続1位！医師も絶賛の楽天で1番売れている
◆今日の歌◆
ガッツだぜ!!@ウルフルズ
■流行に乗っていこう
1位若乃花以来
2位脳リンパ
3位第45代
4位トランプ政権
5位大雪警報
6位平成29年
7位サイレンス
8位任侠映画
9位平成29年度
10位メール交換
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 特殊記号・特殊文字リスト
2位 千と千尋の神隠し 舞台のモデルになった場所
3位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
4位 偏差値とは ～初心者向けのカンタン解説～
5位 厄年について——意外と知られていない？厄年の豆知識
＜Yahoo!より＞
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私は公共料金の引落しを全部楽天カード経由に＾＾
貯まったポイントでお買い物＾＾
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■急上昇ワード
1スノーエンジェル
2米子自動車道
3ももちひろこ
4米子道
5妄カメ
6大統領令
7アニメマシテ
8鬼平
9リリックスピーカー
10映画天国
＜Yhaoo!より>
●TV出演ランキング
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