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星山米店で商品販売開発などをおこなっています
是非、皆さんにおいし｢新潟のお米
についていろいろと
興味を持っていただきたくてブログをつけることにしました。
是非これを機会にお米について知っていただけたらと思います。
他にも当社で扱う商品についてもご紹介できたらと思います。
意外に簡単 鍋でご飯を炊いてみる
強火弱火の火加減は
鍋の材質やお米の量
水温などでかわるので、
湯気が目安になります。
沸騰までは、
８～１０分！！
沸騰し湯気が強く
立ち上がったら
弱火で約１０分！！
後は、１０分くらい
蒸らして出来上がり！！
おこげを作るなら
最後に１分程度
硬めのごはんなら、
沸騰までの時間を短く
長くすれば柔らかいご飯になります。
カレーやお茶漬けなら
少々硬めのでもウマイっすね
※鍋は、噴きこぼれるので
内蓋になるものを使用しましょう！！
－おわり－
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明日は立春！！
暦の上では春ですが、大雪でてんやわんやの新潟です
皆さん朝ごはんをしっかり食べていますか？
朝ごはんを抜いて
学校や職場に行くと
なんとなくイライラしたり、
集中力がなく仕事がはかどらない、
なんてことありませんか？
これは、脳のエネルギーが不足しているのが原因なんだそうです！！
脳の活動エネルギーはブドウ糖で
体内に大量に蓄積しておくことができず、
すぐに不足してしまいます。
ですから、朝の脳はエネルギー不足…
朝にしっかり『ごはん』を食べないと
脳のエネルギーが不足し、
集中力も記憶力も
低下してしまいます。
不足したエネルギーを補うには、
朝ごはんがオススメ！！
ご飯は粒食なので、ゆっくりと消化・吸収され、
なだらかに血糖値を上げて、
長時間持続します。
つまり…
脳にとって安定したブドウ糖の供給源になるんですね！！
受験シーズンも真っ盛り！！
最後のラストスパートのためにも
朝ごはんをしっかり食べて
頑張りましょう！！
お米といったら、新潟おこめ市場
おかわりがとまらないっ
当店のオススメ！！人気ＮＯ.1コシヒカリはコチラ
http://www.kome-hoshiyama.com/item/13.html
▼下記店舗でもご購入いただけます
【au one ショッピングモール店】
http://m.aumall.jp/item/95457225
【ＤｅＮＡ ＢＩＤＤＥＲＳ店】
http://bidders.jp/item/95457225
【ぐるなび店】
http://shop.gnavi.co.jp/kome/yumekosi/
【ヤマダモール店】
http://ymall.jp/shop/g/gC0881010572353/
－おわり－
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