【献立】ビタミンEたっぷり♪600kcal女子飯

新しい献立を作成しました！　↓


ビタミンEたっぷり♪600kcal女子飯


ビタミンEたっぷり♪

食物繊維やカルシウム、鉄、ビタミンCも摂れます。

コレステロール控えめ。

ご飯お茶碗に軽く1杯（150g）食べて、1人分600kcalです！


是非ご覧下さい～♪　よろしくお願いいたします！　↓　

ビタミンEたっぷり♪600kcal女子飯






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