人の想いは、離れていても伝わる
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宇佐うさこです
最近は、瞑想も好きよ
基本は、夜、電気をけして、窓をあけて、風を感じながら、キャンドルをつけて
するのが好きね
おしゃれ女子みたい
本を読んだり、教えてもらった呪文をとなえたり？ブレンドしてますが、
おすすめなので、シェアするね
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落ち着ける環境で、
目をとじて、深く呼吸をして、、、、、
今日も、いろいろ、あったかもしれない
ちょっとしたことで、いらっとしたり、あら？と思うこともあったかもしれない
でも、
いい、悪いは、禍福一如、判断できるものではない、
更無二念 出来事と感情をきりはなす
ただ、あっただけ
ぜーんぶ、流す
呼吸といっしょにね
そのうち、落ち着いてくるよ
そして
自分の大好きな人達をおもいうかべる
両親や兄弟、友達、ご先祖様、師匠、お仕事関係、などなど
みんなが幸せでありますように
願い事が叶いますように
悩みや苦しみがなくなりますように
彼らの笑顔、幸せな様子をおもいうかべる
そして、
大嫌いな人を思いうかべる
あなたを傷つけた人、離れたい人、嫌いなんだろうな、という人
その人たちが
幸せでありますように
願い事が叶いますように
悩みや苦しみがなくなりますように
彼らの笑顔、幸せな様子をおもいうかべる
と、思いうかべようとしたら、やはり、怒ったり、泣いたりしてた
だから、
抱きしめた
じゅわ～っと、私も暖かくなり、涙がでた
愛の反対は、無関心であり
大嫌いな人、本当は、愛したい、愛している人であるはずだ
あらためて、
彼らの笑顔、幸せな様子を思いうかべる
笑ってた
そして、
天、地、自然、生きとし生けるものすべてが
幸せでありますように
願いごとがかないますように
悩みや苦しみがなくなりますように
最後にちゃんと
私が幸せでありますように
願いごとが叶いますように
悩みや苦しみがなくなりますように
悟りの光が現れますように
と、ご自愛も忘れずに
ありがとうございました と、合掌。
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むっちゃ、すっきりしてるはずーーー
試してみて
人の想い、エネルギーは、
離れていても伝わると、確信している