そして首相が退任！？
また芸能人が覚せい剤
携帯がピコピコなって大変だよ。
南魚沼グルメが終わったらすぐこれだ！
第３０回浦佐山岳マラソンから挑戦状が届いた。
今年の表紙は。。。まこマンさんかぁ～
今年は記念大会だから、なんかやるのかな？？
７／１からエントリー開始だよぉ
疲労の蓄積＆朝練習で体は重い。
それでも５時からランへ
４０分くらい走ってようやく少し楽になった？
閉店処理があるから、今日も１時間で終了さ。
５kmごと 27'41、26'40、１．６km 8'31
５kmで１分上がったという事はまだ疲労困憊ではないな。
トータル １１．６km 1:02'50 （5'25/km）
さっさと閉店して、日本選手権見ようっと
ちなみに、早朝出勤した妻は。。。
帰宅後、ベッドで爆睡中
夕飯できたら起こしてあげよう
