〇有酸素運動（サイクリング）
土×日×
〇レジスタンストレーニング
土×日×
★異常なし。
〇自身での体調管理
息切れ、手足のむくみ、疲れやすさ、
食欲低下、不眠
★異常なし。
〇カロリー摂取量
〇塩分摂取量
〇体重の急激な増加
（1日2～3㎏以上の増加）
☆4/6土曜日・体重；66.6Ｋｇ
🔥カロリー：1836.55ｋｃａｌ
🧂食塩相当量：7.582ｇ
☆4/7日曜日・体重；67.3Ｋｇ
🔥カロリー：1744.55ｋｃａｌ
🧂食塩相当量：6.385ｇ
★異常なし。