昨日のブログ
の続きになりますが、今日は『常に１００％のちからを使う』です。
実はこれ、言葉ではこれだけなのですが、相当難しい…かもしれません。
ほとんどの人は【私も含め】常に頑張りすぎていることが多いからです。
自身の“ちから”が十分に発揮できている状態とは…
頑張った感はありません。
…ピンときませんか？
テニス、野球などの経験がある方で“芯をくった当たり”の体験をお持ちの方。
その時の感じはどうでしたか？
会心の当たりというのは、まるで素振りをしているかのような…
軽い感覚ではありませんでしたか？？
たとえ運動であれ普段の仕事であれ、そこに流れるエネルギーが十分に活用
できている状態というのは、実は大差ありません。
スムーズで、滞りのない状態…それが１００％ということです。
おそらく振り返ってみれば、嫌な仕事をしていても、スイスイと片付いたことも
あるのではないでしょうか？
あるとすれば、まさにそれです！
では最後にご注意ポイントを一つ
常に１００％の“常に”というところです。
人間ですから、調子は常に変化します…
というか、厳密には同じ状態は２秒も続きません。
昨日の１００に比べると、今日は３０という日があるかもしれません。
だとすると、今日の３０は今の１００％なのです。
これ以上無理をすると、１００％を超えて、自分自身が枯渇するようになります。
電池切れですね。。
常に今の自分自身の状態を見ながら試してください。
１００％を放電し、１００％充電する…と、このような循環を繰り返していると、
いつの間にか最大のパフォーマンス（昨日の１００％）が今の８０％へと変化
が起こります。
８０％ぐらいの手応えで、以前の１００％と同等の結果がついてくる感じです。
これが、昨日の自分を超えることの本質だと思っています。
円滑な循環を繰り返すことで扱えるエネルギーの絶対量が増える…
難しい側面もありますが、試してみる価値はあると思います。