こころの水先案内人、心みねこです
一昨日は、みつろうさんの講演会に
心を共に学んだアドバンス同期のPIKOちゃん、エリカ様、ゆみみと行ってきました
写真がイマイチですが、会場で阿波踊りも披露してました
踊り手の先導は、みねちゃん塾３期生のユキちゃん
自分らしさを出すことを、自分が赦すとどんどん
本来の自分に還っていく
目立ってましたよ～ヾ(＠°▽°＠)ﾉヨイヨイヨイ
そして昨日は京都
京都へはこちらの用事で行ってきました
初めての認定講師MTは
ここ２年ぶりの心屋セミナールーム
photo by なずさん
ここでたくさん泣いて、笑って、悶絶して
どんどん心の垢を落としていったっけ～
懐かしか～
今回、認定講師になった同期
ぐりちゃん、１年先輩のびわっち、カエル姉さん
が、今回はあの頃と立場が変わっての参加なので
ええっ、誇らしくもありましたが
緊張もしましたとも
どんなときだって
初めては期待と不安と緊張が入り混じる
ともちゃんとも再会し
師匠からのアドバイスもあり（ありがたか～）
話はモテ女へと
楽しくて声も枯れるくらい、たくさんしゃべって
フグをご馳走になり
エネルギー満タンチャージ
今日は寝不足ながらも気分はルンルン
が、しかーし、伊丹空港に着くと
秋田が雪のため、
場合によっては仙台か伊丹に引き返しますと
条件付きのフライト(@_@)
「伊丹に戻るかも」のアナウンスがあったとき
１０年以上も前の出張を思い出した
同じように雪で秋田空港に着地できずに
関西空港に引き返したのだ
あのときは、関空近くの宿に急遽、宿泊。
荷物を全部送ってしまっていたので
下着から洗面用具まで買い直した
延泊出張費が出るかわからないし
当時はお金のブロックがとてもあったので
急な出費にたじろぎ
安い宿を探してもらった
そしたら、部屋の入り口には何故か
季節外れの小さい鯉のぼりが垂れ下がってるわ
泊まった部屋の造花が綿ゴミがかかってるわ
電気スタンドの傘はかしがってるわ
昭和の安宿みたいだった
あげくに駅から少し離れた宿の周りには
１軒レストランがあったものの
夜も遅くて閉店準備をしていた
寒い日でもあったので、仕方なく
コンビニでカップラーメンを買って食べたっけ
出張でヘトヘトになってて
ようやく家に帰れると思った矢先のアクシデント
なんともわびしく惨めな気持ちになったっけっなぁ・・・
このときのことを思い出して、
また、同じように
今日もなんともわびしく惨めな気持ちになった
プラス、また伊丹に戻ったら、
明日のみねちゃん塾に間に合わないかも？
準備もあるし、どーしょーと頭をよぎった
人はこうしたアクシデントがあると
過去に似たような体験データを引っ張ってきて
ひょっとして、また、同じような目に合うんじゃないか
と不安に襲われる
すぐに形成を立て直し、
気持ちが前向きになれればいいのだが、
どうしょう？の不安が勝って
更に「いや、きっとなる」に違いないと
悪い方への妄想をどんどん膨らませる
その間は、ずっーと不安と緊張と心細さ
あのときのネガティブな気分を味わっている
その感情も、もちろん大事な自分
だから「ただ、すぎさる」のを待てばいい
じっくりとその感情を味わい
落ち着いたところで
じゃあ、どうしょうかを考えたらいい
気持が落ち着かないうちに
形成を立て直そうとすると
冷静さを取り戻すことも中途半端
不安も中途半端に残ってしまう
不安な気持ちは
「ただ、すぎさる」のを待っていると
自分の気持ちの着地点が、見つかる
そして「あの頃とは今は違うよ」とニューパターンを
決め直せばいい
すると、今、もし引き返してしまったとしても
自分が心地いい宿を選べばいいし
時間に間に合わなくても
そのとき考えよう
心配が小さくなるのだ
秋田上空を１５分くらい旋回した後
無事に着陸～
安堵したーーーー
人生、ハプニングがあるから、
あたりまえの日常がありがたい。
あたりまえの日常がありがたいと気づかされるために
ハプニングやアクシデントがある。
「いがっだ、いがっだ（よかった、よかったの秋田弁）」と
安堵を感じる機会を与えてくれてるのだー
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心屋１０周年 心屋仁之助 独演会 ２０１７年 ２月 ８日 日本武道館LIVE
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マスターコースを卒業した人の、心のお稽古
★１回目：１２月２３日（金・祝）１３：００～１５：００
テーマ：心屋流カウンセリングのおさらい①
対象：Ｃocoro塾卒業生６０００円（税込）
他の心屋マスターコースを受講した方（内孫、外孫）８０００円（税込）
場所：Cocoro山王店 お申し込みは こちら
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心屋塾オープンカウンセリング
★ １月８日（日）１４：００～１６：００
場所：秋田市にぎわい交流館あう
心屋塾オープンカウンセリングとは？（無料のグループカウンセリング）
お申し込みは こちら 残３名様
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心屋塾初級セミナー開催 in 秋田
★１月９日（祝・月） １１：００～１８：００
場所：にぎわい交流館あう
心屋塾初級セミナーとは？
お申し込みは こちら・・残６名様
Ｃocoro 情報
秋田テレビのウェッブサイト 「Ｌife」 にコラム 心理カウンセラー”心のお部屋”掲載