パワーアーム(ドン・キホーテで1900円) | くうねるあそぶのブログ

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40ちょい前のリーマンです。都内在住。
趣味は、筋トレと映画、あと色々。
ベンチプレスの重量アップと、体脂肪率を下げる事を目標にしてます。
2014/02/10現在 178/76 13%。10%切りたい!
ベンチプレス:Max105kg とりあえず年内120目標。

前腕鍛えようかなと、思って買っちゃった。





でも、、、


でもでもでも、、、、


強度が弱い、、、

一番強くしても20~30回出来ちゃいそう。

ダンベルやったあとの仕上げに使おうかな。