こんにちは～。
今日はお休みです。
娘はテストがあるけれど、お昼過ぎからだったので
朝はゆっくりできたし、それに甘えて寝坊したし。
寝坊って言っても、遅めに起きたって事ね。
マインのご飯をやってよ～って娘を起こして
二度寝。寝すぎてしんどかったけど（笑）
そんな朝でした。
そして昨日は最後のお弁当。
って事で、こんな感じ。
前の晩にも海苔巻き食べたんだけど、
これはお弁当バージョン。さすがに刺身は怖いので。
具はカニカマ、アボカド、卵、べったら漬け、大葉。
ちょっと巻きが甘かった。まぁ、箸で食べるので良いか。
おかずは・・・
・ブロッコリー炒め
茹でて炒めてハーブソルトで調味。
・ミニトマトのカップサラダ
とても美味しいトマトだったので丸ごと
食べてほしくて、ポテサラを詰めて入れました。
・まだかフライ
前の晩の刺身を切って塩、胡椒してから衣をつけて。
・美味しいミカン
・おまけにピエールマルコリーニのチョコ１つ。
以上。
そうそう。昨日で一応最後という事で、こっそり
朝から手紙を書いて忍ばせておきました。
３年間文句を言わずに綺麗に食べてきてくれてありがとう、と。
３年間食べてくれたという事は、３年間ちゃんと学校に
行ってくれたということ。それが嬉しくて。
きっと、時にはしょっぱかったり、味が薄かったり
あまり好きなもんじゃなかったり・・・という事も
あっただろうけれど、娘は一言も文句を言わずに、
ちゃんと食べてきてくれました。
すると、昨日、仕事から帰ってきて、キッチンを見ると、
いつもはそのまま流しにおいてあるだけのお弁当箱が
きちんと洗ってあって、おかずが入っていたお弁当箱が
蓋をしてキッチンの作業台に置いてあり・・・・。
蓋を開けたらこんな物が。
ふふふ。
どうやら、娘もこっそり手紙を書こうと思っていたらしく、
私の手紙が入っているのを知らないうちに、学校の
休憩時間等に書いてくれたようです。
それにしても芋系・・・・やっぱり（笑）
芋LOVEなのね♪
よしよし、あっちに行っても芋たっぷりの（!?）
美味しい弁当つくってやるぞ♪
まだまだ私の弁当作りは続きます（笑）
そして、実は、一昨日の夜、お風呂に入ろうかと
脱衣所で服を脱ぎ、お風呂の方を向こうとして体を風呂場方面に
向けた瞬間、嫌な腰の痛みが・・・
あ・・・あれ？
めちゃくちゃ痛い・・・という訳ではないけれど、
凄い違和感があり、風呂場で座ったんだけど、立ち上がろうとすると
やっぱり変な痛みが・・・。
あ・・・・ひょっとして・・・・
これはアレか???
ぎっくり何とか???
しかしこっちは服を着ていないし、片づけ等していたから
お風呂に入ったのが夜中の１時半くらい。
子供たちも寝てるし・・・・助けて～と言うのもあれだし。
って事で、なんとかお風呂を済ませ、ロボットのような動きで
お風呂から出てパジャマに着替え、頭を乾かし・・・
またロボットのような動きで布団に潜り込む。
しかしなかなか寝ようと思ってもどの体勢にしたら楽なのか
もぞもぞ動いて試行錯誤しつつ眠れない夜を過ごしたのでした。
朝起きてもやっぱり違和感があって（激痛はない）
変な動きのままお弁当を作り、娘を駅に送ってから
近所の整形外科へ。
なかなかの人気の病院らしく（以前はよく行ってた）
おじいさんおばあさんで満員でソファに腰かけながら
壁にもたれつつ、妙な体勢で１時間待ち、ようやく診察。
一応レントゲンを撮って、まぁ、ヘルニアとかではないねと
確認してから飲むのと貼る薬を貰ってようやく帰宅。
すっかりお昼になってました。
昨日は仕事だったので、それから急いでお昼を用意し
（・・・とはいっても巻き寿司の余り）
夜ご飯を作ってから出勤。
仕事も幼稚園児さんが居たので飛びつかれぬよう、
あと、急激な動きをせぬよう気を付けて過ごしていたら
いつの間にか痛みを忘れ・・・・。
無事に一日過ぎたのでした。
でも、やっぱり夜寝る時は痛い。
・・・というか、姿勢によって違和感あり。
まぁ、でも数日で治るとの事だったので
静かに過ごします。はい。
それにしても、特に重い物を持ったりとかでは
無かったのに、少しの体の動きで痛くなるとか・・・。
どんな歳???
皆さんもちょっとの事でなる可能性があるという事だったので
ホント、気を付けてね～!
ああ・・・これから引っ越し荷物とかどうしようか？
マインのケージとかも持ち上げたりしないといけないのに。
行く途中とかでぎっくりしないよう、気を付けよう。
さぁて、そろそろ息子の先生が来るので（英語の）
お掃除しま～～す。
良い一日を～～～！
今日はお休みです。
娘はテストがあるけれど、お昼過ぎからだったので
朝はゆっくりできたし、それに甘えて寝坊したし。
寝坊って言っても、遅めに起きたって事ね。
マインのご飯をやってよ～って娘を起こして
二度寝。寝すぎてしんどかったけど（笑）
そんな朝でした。
そして昨日は最後のお弁当。
って事で、こんな感じ。
前の晩にも海苔巻き食べたんだけど、
これはお弁当バージョン。さすがに刺身は怖いので。
具はカニカマ、アボカド、卵、べったら漬け、大葉。
ちょっと巻きが甘かった。まぁ、箸で食べるので良いか。
おかずは・・・
・ブロッコリー炒め
茹でて炒めてハーブソルトで調味。
・ミニトマトのカップサラダ
とても美味しいトマトだったので丸ごと
食べてほしくて、ポテサラを詰めて入れました。
・まだかフライ
前の晩の刺身を切って塩、胡椒してから衣をつけて。
・美味しいミカン
・おまけにピエールマルコリーニのチョコ１つ。
以上。
そうそう。昨日で一応最後という事で、こっそり
朝から手紙を書いて忍ばせておきました。
３年間文句を言わずに綺麗に食べてきてくれてありがとう、と。
３年間食べてくれたという事は、３年間ちゃんと学校に
行ってくれたということ。それが嬉しくて。
きっと、時にはしょっぱかったり、味が薄かったり
あまり好きなもんじゃなかったり・・・という事も
あっただろうけれど、娘は一言も文句を言わずに、
ちゃんと食べてきてくれました。
すると、昨日、仕事から帰ってきて、キッチンを見ると、
いつもはそのまま流しにおいてあるだけのお弁当箱が
きちんと洗ってあって、おかずが入っていたお弁当箱が
蓋をしてキッチンの作業台に置いてあり・・・・。
蓋を開けたらこんな物が。
ふふふ。
どうやら、娘もこっそり手紙を書こうと思っていたらしく、
私の手紙が入っているのを知らないうちに、学校の
休憩時間等に書いてくれたようです。
それにしても芋系・・・・やっぱり（笑）
芋LOVEなのね♪
よしよし、あっちに行っても芋たっぷりの（!?）
美味しい弁当つくってやるぞ♪
まだまだ私の弁当作りは続きます（笑）
そして、実は、一昨日の夜、お風呂に入ろうかと
脱衣所で服を脱ぎ、お風呂の方を向こうとして体を風呂場方面に
向けた瞬間、嫌な腰の痛みが・・・
あ・・・あれ？
めちゃくちゃ痛い・・・という訳ではないけれど、
凄い違和感があり、風呂場で座ったんだけど、立ち上がろうとすると
やっぱり変な痛みが・・・。
あ・・・・ひょっとして・・・・
これはアレか???
ぎっくり何とか???
しかしこっちは服を着ていないし、片づけ等していたから
お風呂に入ったのが夜中の１時半くらい。
子供たちも寝てるし・・・・助けて～と言うのもあれだし。
って事で、なんとかお風呂を済ませ、ロボットのような動きで
お風呂から出てパジャマに着替え、頭を乾かし・・・
またロボットのような動きで布団に潜り込む。
しかしなかなか寝ようと思ってもどの体勢にしたら楽なのか
もぞもぞ動いて試行錯誤しつつ眠れない夜を過ごしたのでした。
朝起きてもやっぱり違和感があって（激痛はない）
変な動きのままお弁当を作り、娘を駅に送ってから
近所の整形外科へ。
なかなかの人気の病院らしく（以前はよく行ってた）
おじいさんおばあさんで満員でソファに腰かけながら
壁にもたれつつ、妙な体勢で１時間待ち、ようやく診察。
一応レントゲンを撮って、まぁ、ヘルニアとかではないねと
確認してから飲むのと貼る薬を貰ってようやく帰宅。
すっかりお昼になってました。
昨日は仕事だったので、それから急いでお昼を用意し
（・・・とはいっても巻き寿司の余り）
夜ご飯を作ってから出勤。
仕事も幼稚園児さんが居たので飛びつかれぬよう、
あと、急激な動きをせぬよう気を付けて過ごしていたら
いつの間にか痛みを忘れ・・・・。
無事に一日過ぎたのでした。
でも、やっぱり夜寝る時は痛い。
・・・というか、姿勢によって違和感あり。
まぁ、でも数日で治るとの事だったので
静かに過ごします。はい。
それにしても、特に重い物を持ったりとかでは
無かったのに、少しの体の動きで痛くなるとか・・・。
どんな歳???
皆さんもちょっとの事でなる可能性があるという事だったので
ホント、気を付けてね～!
ああ・・・これから引っ越し荷物とかどうしようか？
マインのケージとかも持ち上げたりしないといけないのに。
行く途中とかでぎっくりしないよう、気を付けよう。
さぁて、そろそろ息子の先生が来るので（英語の）
お掃除しま～～す。
良い一日を～～～！