三年前に書いた記事。ここでまた改めてご紹介。。。
フラワーエッセンスのプラクティショナーでさいたま市を中心に活動している
うっひ@HealingCompass です。
最近では、心良所でのお当番もやっております。 カフェ クーク(東川口) 詳細
心配無用!初めてのカウンセリングQ&A (mixiニュース)
心配無用!初めてのカウンセリングQ&A (all about)
以下の青字はall aboutの記事から
カウンセリングの効果・役割
カウンセリングには2つの効果が期待できます。
* 第三者に話すことで、心の苦しみを軽くすることができる
* 悩みの森から抜け出すためのヒントが得られる
心の痛みは、時に体の痛み以上に辛いもの。そして悩みを長い間、自分の心の中だけに秘めておくことで、必要以上に悩みによる苦しみが大きくなってしまうことがあります。
悩みを誰にも話さずに抱え込むのは、決してよいことではありません。自分ひとりで考えていると、意識的に努力しても、つい同じ角度から問題を考えるくせがついてしまいます。客観性が失われていき、いつの間にか悩みが実態以上に大きくなってしまうのです。この状態になると、その悩みからの抜け道がないかのように錯覚しやすくなります。森の中で迷子になってしまったときに、出口を見つけようと地図もコンパスもないまま一人で懸命に歩き回り、その実、ぐるぐると同じところを回っているだけで、いたずらに体力を消耗させてしまう状態に似ています。
カウンセラーはその人の思考に内在する不合理性を見出し、解決までの道しるべを作り、その人の状況に応じて、普段の生活でこなすべき課題やアドバイスを与えます。
ここで注意が必要なことは、カウンセラーの役目は本人を悩みの森から一挙に救出することではなく、コンパスを与えることだという点です。悩みの森からすっきりと抜け出すには、コンパスを頼りに一歩一歩出口を見出す、ご本人にかかっています。
というもの。
そこで、私がやっているフラワーエッセンスのカウンセリングは次の効果が期待できます。
第三者にはなすことで、心の苦しみを軽くすることができる。
悩みの森から抜け出すためのヒントがいろんなところから得られる。
フラワーエッセンスのカウンセリングではまず、話を聴きます。ただひたすら。聴きます。
話すという行為。これって、実は離す。放す。なんです。(変換間違えではありません。)
心の苦しみを話すことによって、心の苦しみを離す。放すという行為の一歩を踏み出しているんです。
また、話をしてくれた方の思考に内在する不合理性を見出します。見出したものからフラワーエッセンスのレメディを選択します。
私がやっているのは、ここまでです。この思考に内在する不合理性にみあったフラワーエッセンスのレメディを選択して、その人にあった調合ボトルを作成します。
ここから先はお花の力を借ります。その人用の調合ボトルを作り、それを飲用してもらいます。基本は1日4回1回4滴です。私がお渡ししている調合ボトルは約1か月分。
なので、1ヶ月間。お花の力をお借りします。
フラワーエッセンスを飲用しだすと、いろんなことが起こりやすくなります。
夢。
悩んでいたものに関するものであったり、また、その大元になっている感情部分を抑圧していれば、夢で発散したり、なにかのヒントを得られたり、夢に変化が訪れることがあります。
風邪っぽい症状
実は風邪をひくということは、とても重要なんです。風邪をひくことを一般的には、毛嫌いされるものですが、実はとてもありがたいことなんです。
また、これについては、どこかで詳細を書こうと思います。
この風邪っぽい症状がおこることもあります。しかし、この症状、フラワーエッセンスでの効果として表れている場合、たいていは不快感があまり起こらないことが多いです。また、期間が短く済むことも多いです。
これは、悩みのものが心から体へ降りてきて、体が風邪という症状で浄化しているんです。
しかし、人によっては、そうでないこともあります。そういうときは、ぜひ、フラワーエッセンスのカウンセリングを受けたところへ相談して下さい。対処法を教えてもらえるはずです。もちろん、私もそのときに応じます。
引き寄せの法則がより感じられる
悩みについて、考えていれば、ふとしたところからヒントが来たりします。たとえば、すれ違いざまに他の人が放していた会話から。とか。新聞の中刷り広告から。とか。
悩みの軽減
悩み事はひとそれぞれ、軽い重いもひとそれぞれ。ではあるのですが、フラワーエッセンスを取りだすことで、今まで見ていた景色ががらりと変わってしまうこともあります(これは私が一番最初にとって時の経験談)。今までのくせで、見る方向が決まっていたのが、ふと、別の方向をみる視点を持つこともあり、それによって、悩みが軽減されていきます。
ふふふ。実はこのall aboutの記事を読んでいて、私たちの屋号が出てきているではないですか。。。
私の屋号はHealingCompass(ヒーリングコンパス)。そう、私たちは、お話をしてくれた方に、フラワーエッセンスなどの自然慮法というものを、人生のコンパスとして使ってほしい。
ということなのです。そう、私たちはあくまで、コンパスで提示をするのですが、その人生を歩むのはお話をしてくれた あなた なのです。