こんばんわ。
ローラー台を使うようになってから新陳代謝がものすごいピレリです。
すぐにお腹がすいてしまいます。
いつも料理は人より多めに作って食べていますが、
ローラー台に乗ってから、一日4食でもちょっと足りない感じ。
朝、昼、夕方、夜・・・。
とりあえず、うちに体重計は無いので太っても知る術無し。
食べたいだけ食べています（笑）
タイトルに戻って、秘密兵器2ですが、実際には秘密兵器その3。
ローラー台を手に入れ、家でくるくる回しているとまた悩みが。
トレーニングだぁー！と、がむしゃらに走るとすぐに疲れて終わってしまう。
かといってゆっくり走ろうにもペースがつかめない。
余裕があるとドンドンスピードを上げてしまう。でもすぐに疲れる。を繰り返す。
あと、体力UPと筋力UPを分けてトレーニングしたいなぁと・・・。
そんな悩みをふえきさんに相談すると・・・、ちゃんと答えてくれます！
秘密兵器2登場。
後輪でスピードが測れ、ケイデンスも測れるメーター。
自転車購入時に買ったものよりずっと高そう。でもちゃんとした値段は知りません。
お店にあったものを付けました。
いろんなトレーニング方法ができそうです。
実車の走行抵抗と違うので実走との相関はありませんが、僕にとっての平地はローラー台（？）
だから全然問題なし（笑）
そして、さらに秘密兵器3登場。
心拍計。
「いいのがあるよっ。みんなが使ってるやつ。」
それだけで、商品選びは決まります。
なんでも安くしてくれ、感謝感謝。
これで体力作りとペース作りができそうです。
装着感は、最初ちょっとヒヤッとしますが、その他はぜんぜん気になりません。
それよりアスリートっぽくてやる気が倍増です。
トライアルやるときもつけてみようと思います。
実際に使った結果はまた今度・・・。