体にきこう

体にきこう

肩がいたいときは　緊張しすぎ

頭がいたいときは　考えすぎ

足がいたいときは　すわりっぱなし

背中がいたいときは　怒りがたまっている

体と話をしてみよう

どうしてほしいか教えてくれるはず

医学博士、海原純子さん　「１日の終わりの言葉」より