デザートは

カルビーの　堅あげポテトチップス　黒こしょう と

どら焼き

ストレスかな　。。。

左腕がしびれるように痛くなり

脳梗塞　脳腫瘍の予兆かと心配したのですが

タイ古式マッサージに行ったら

肩こりからだったようです

楽になりました

ヨガと散歩　頑張ります