沖ナメタカレイの煮つけ | 共働き夫婦の簡単うちごはんレシピ
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共働き夫婦の簡単うちごはんレシピ
簡単うちごはんのレシピを集めたレシピブログです。
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沖ナメタカレイの煮つけ
【材料:4人分】
・カレイ 4枚
・出し汁 400cc
・酒 120cc
・みりん 大さじ4
・醬油 大さじ6
【作り方】
①内臓とウロコを取り、身に斜めに切れ目を入れ、鍋にだし汁・酒・みりん・しょうゆを加え煮立てます
②煮立ったところに、重ならないようにカレイを並べていき、中火で煮汁をたまにかけながら煮ます
③少ししたらアルミホイルなどで落しぶたをし、5分くらい煮たら完成です
(アルミホイルの場合は、中央に穴を開けましょう)
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