気合い

子供がアンドーナッツを食べたいと言って買う。

私も好物なので、手が出そうだがぐっと堪える。

【夜ご飯】20時

大根とワカメの味噌汁

ほうれん草としめじのベーコン炒め

プレーン無脂肪ヨーグルト 少し←酸っぱくて断念

ゆで卵

【間食】2時20分

まだ起きてるのでお腹が空く

キャンディチーズ3個

ベビーチーズ2個

これは、こんなに食べてよいのか！？

〇水はやっと1.5ℓ

☆糖質制限を始めたせいか、気のせいかが微妙だが、とりあえず数字上、現段階で400ｇ痩せてた。

成果出るといいな。