やるぞ | 肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉のブログ

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自分自身のカラダを変えていく事に必要な事とは?
運動・食事・・・様々な視点から原因と改善点をお伝えします。

今日は最長距離をチャリンコで走るぞ!




しかし、深大寺ってキツいかな(>_<)



今日、帰ったら爆睡だな(T-T)




あと、なんで銀行で両替するだけなのに、手数料がかかるんだよ!



唯一、今日納得出来ないことです┐('~`;)┌