私が食べたプレートランチ
夫は米沢牛ハンバーグのミックスグリル。
ちぇきは、米沢牛ハンバーグ。
サラダとスープ、ライスかパンとコーヒーがついてます。
ちぇきはコーヒーをオレンジジュースに変更。しかも、「ハンバーグ、ぜ～んぶ食べたらケーキ！！」と言ってきかない・・・。１０５円のプチケーキがあることを教えてもらい、注文しました・・。
昨日は、ちぇきの眼科でした。
帰り、途中で高速を降りて、結婚式をしたホテルのレストランでランチ。
ケーキまで買って帰宅
ブルーベリーのシフォンケーキ
私は、レモン風味のバターケーキがよかったのにぃ・・。
夫とちぇきがこっちがいいって言うの
多数決で負けた・・
そのかわり、私だけこれも買っちゃった
シュークリーム
夕飯のあと、食べました。
今日は朝一で健診なんだけどね・・。
もういまさら多少体重増えたって、増えすぎだからいいの・・。
どっちみち今日は注意を受けるはめになりそうだから
ちょっと気を抜いてしまったわ。また頑張るわ。
しかも、前日は、こんな差し入れをもらい、朝晩食べちゃったし
夫が友達と焼肉に行くというのをひがんでいたら、夫友人が買ってきてくれました
チョコ味も。
これ、食べたかったのよね～～。
遠慮なく頂きました
ごちそうさま～～～
アボカドパスタ
玉ねぎとベーコン、バター、牛乳に塩コショウ
ちぇきは、アボカド嫌いなのよね～。
これもあんまり好きじゃなかったみたい
アボカド好きな私は、前も自慢したけど、アボカドを見分けるのが得意。
今回ももちろん・・・
見事でしょ？
これは、夏の定番。
かぼちゃとなす、ピーマンの揚げびたし～。
八方だし、酢、砂糖、醤油、鷹のつめ。
じゃがいもとベーコン、玉ねぎを炒めて、スゴだれで味付け。
スゴだれは、COOKPADで検索すると、すぐに出てくるよん
切り昆布の煮物。
人参と油揚げ入り。
地味なお惣菜だけど、意外と夫ウケが良かった。
そうそう、ちぇきの眼科報告。
今回は初めて夫と検査をしに行きました。しっかりわっかを持って、あっち～、こっち～とやれていて、夫もびっくり。視力は０．６見えていたようです。また上がりました。が、これは視力が上がったのではなく、たぶん検査のときにたまたまやる気になっただけのような・・・・。
次回は１１月です。