ママチャリ通勤ルートを ＡＬＰＳ ＲＯＵＴＥで 調べてみた。
いつもこの道とは 限らないけど、 距離は １９ｋｍ・・・
そして 一番興味があったのは、標高差・・・ ラフ計算では 片道 １２０Ｍ程度は、上って
いるらしい。 よって 毎日 平坦＋ ２４０Ｍ分の エネルギーを 使っている事になります。
最近 体重が 減ってきたのは この２４０Ｍの効果なのかも・・・
http://route.alpslab.jp:80/watch.rb?id=0b3772f8134a709c3ba8eabb2dea965e