怪しい整骨院に行ってきました

腰の痛みの原因は

坐骨神経痛ではありませんでした・・・

去年から患っている

五十肩の延長で

きてるようです・・・

だいぶ改善されていたのですが、ここ数週間また

腕に鈍い痛みを感じることがあって

そのころから腰の鈍痛がはじまったような・・・

内臓のほうもちょっと弱ってるらしく

思ってることを入れたのでちょっとびっくり

気功もできる先生なので

すっかり悪いところをお見通しでした!(^^)!

私の場合

肩甲骨が本当に

動きが悪く

癒着しかかるのでは？というくらい固いので

これは若いころから言われていたのですが

この年になってやっぱりね・・・・

という感じでしたね!(^^)!

でも、ちょっと楽になりました

毎日

肩回しはしっかりしないとね～

ご心配おかけしています・・・

オーダも入っていますが

様子を見ながら作成しようと思います!(^^)!

すぐに回復するとおもいますが♪

数日前から腰のあたりに違和感があったのですが

昨日また痛みというか鈍痛が・・・

ちょっと待ち合わせで寒い場所にいたのがこたえたのかも～

今日は整体へいってみてもらってきます

数年前の坐骨神経痛も再発したかも・・・

ということでちょっとブログのほうはお休みするかもです・・・

相変わらずピグのほうは出没します！！!(^^)!

今日は　アメブロ仲間の江原税理士事務所 の方のご紹介で

異業種のランチ交流会へ行ってきました

場所は福山市浜松町にある　　ナチュレ　　さんでした

初対面のかたばかりだったので

ちょっと緊張して写真は撮りそびれました！！

みなさん起業されてる人が多くて

前向きの方ばかりでした！！

こういう人の集まりってほんとにいいですよね～　いい空気が流れてくるというか・・・

私も乗っかっちゃいました♪

いい情報　やはり足を運んで出歩いていたら

アンテナにちゃんとひっかかりますね！！

いつも遊びほうけていますが、前向き思考の方の話を聞くのは本当に

楽しいです

また良い出会いがありました

この出会いを設けてくださった発起人の皆様　ありがとうございました～

昨日イオンにいった話はしたのですが

そこで出会った文字・・・

インスタントコーヒーのおいしい飲み方

まずインスタントコーヒーを水と一緒に鍋にかける

沸騰したら少しの塩をいれると酸味と苦みがでて

いい風合になると・・・

で、やってみました

確かに

普通に入れるよりは

風味が増したような・・・

塩加減が微妙だろうな・・・・

普段インスタントを飲むことはあまりないのですが

時々はこんなのもいいかも～

でもホーロのお鍋がくろくなっちゃうよね～

至福のひと時♪

今日は朝から一人でぶらぶらっと出ていきました

午前中は

スマホの講習会といっても個人でおしえてくれるのですが

ドコモショップにいっていろいろ教えていただきました

納得ということがたくさんあったのですが

帰ると忘れてるかも～という感じです

お昼前に終わったので

イオンモールへGO

パパさんのバレンタインのチョコレートを買っていなかったので

買いに行きました

年末にリニューアルした

イオン倉敷ですが

なんとか迷うことなく（ちょっと駐車場で迷いましたが・・・）

いけました

なが～い道のりをトコトコあるいてたんだけども

もう

バレンタインのチョコってないのかな？？？

専門店のところには

全くそういう気配がありません

ムムムどうなんだろう・・・

旧ジャスコ側のほうに確か前は特設会場があったよな～と

またまた長い道のりを歩いていて・・・

寄り道～

財布がほしかったんだけども

なかなかいいのがないよな～と

ちょっとブランドを扱ってるお店にはいってみました

以前パパさんがキーケースとコーチの鞄を買ってくれたお店でした

でもさ～

私ってこれといって

ブラントものには興味があまりないのよね～

（といってもコーチは好きです　しかもシンプルな皮だけの鞄が・・）

そのショップのところの一番手前に

財布がおいていたので・・・

目を引いて

入りました

というのも

メーカ　　DAKOTA　

結婚する前から好きな所の一つで

お財布はかなりまえに

二つ折りのを持っていました

で、いろいろ物色して・・

なんとなく使いやすそ～と

購入しちゃいました

バレンタインデーの今日ですが

自分へのご褒美ということで・・・

値段は手頃価格でしたよ～

で、今度はチョコレート・・・と

旧ジャスコのほうへいってると

また呼び止められました

オッチャン達が3名で

献血おねがいします～

ん～

強い視線に負けて・・・

以前なら

私貧血なので・・と

お断りするのですが

前月の健康診断の結果

血液検査の数値は　１３．６とばっちり

数年前は11くらいしかなかったので

できなかったのですが

今日は久しぶりにするか～ということで

書類を書いて

献血のバスのところへ・・・

えっと・・・

体重身長おかわりないですか？？？

体重　前回よりへったりしていないですよね？？？

50キロ以下だと献血できないんです・・・

あ・・・・・

十分大丈夫です

しかも前回よりも体重はふえとるし・・・

というような会話を交わして

献血をしてきました

400もとるんですね・・・

別にどうもなかったのですが

運動はしないでくださいとかお風呂にすぐに入らないでください

右手でしばらく荷物をもたないでください・・・と言われて

無事に終わりました

で、歯ブラシとジュースをいただきました

水分はしっかり取りましょう・・・

で、やっと元に戻れると思ったのですがすぐそのそばに

本日は「大安吉日」の札で

あ・・・

今日から宝くじ売られてるんだ～

献血もしたしいいことあるかも～ということで

１０枚ゲットしてきました

どうか当たりますように!(^^)!

そしてやっと

チョコレートの特設会場へ

本当は　ゴディバのチョコがほしかったのですが

こんなところにはないよな～ということで

普通のチョコを買いました

買い物を済ませたレジのあたりにも

チョコレートをうってるところが・・・

あれれ

あれって

ゴディバってかいてる～～～

でも価格を見て

やっぱし　　買えん…ということで納得して

今度は

駐車場を間違えないようにと

来た道を帰ったのですが

途中で寄り道～

うん

モンステラの観葉植物がほしくて

探していたのですが

ふと、お花さんで見つけて

ゲットしちゃいました

まだそんなに大きくないですが

南向きの窓に飾るといいと聞いたので・・・

さっそくおいてみました!(^^)!

元気にそだってくれたらいいな・・・

ということであっという間の

一日でした

久しぶりに一人でショッピング

いいストレス発散になりました　　といっても

今はあまりストレスはないのですが・・・

たまにはいいよね～

長い文章を読んでいただき感謝します！！

これは

地元

　真備町の中学校の吹奏楽のコンサートで

　今年で5年目になるそうですが今年が、最後のコンサートになるそうです

　子供が社会人になった今中学校の子供さんとかかわることはあまりないのですが

　ポーセラーツの生徒さんの関係で

　今回のコンサートの協賛をさせていただき、招待券をいただいたので

　行ってきました

　最初に真備中学校の生徒さんが3曲演奏してそして真備東中学校の生徒さんが4曲　演奏されました

　最初から素晴らしい音楽に　びっくり

　感動しっぱなしでした

　ここまでの成果を上げるためにどれだけの努力をしたのだろうか・・・と

　私には全く関係ない　練習風景をかってに、思い浮かべ　走馬灯のようにでてくる(想像です）風景に

　感動しながら、ききほれていました、

　私の立場から見ると　　本人になったイメージもそうですし　そういう子供をささえた親御さんや先生方の

　立場もよくわかります

　なので、余計に感動の渦が広がってきたのかもしれませんね

　そして後半は

　

　倉敷学芸館高校の吹奏楽部のみなさんが演奏してくれました

　これまたむちゃくちゃ素晴らしい演奏ととってもかわいい司会者のお二人の漫才が

　素人っぽくて面白かったです

　テレビにも出演されたとか・・・

　エグザエルの曲と　AKB４８の曲も最後には組み込んでくれて

　いろんな感じで聞くことがありました

　最終の部では

　中学生・高校生一緒の演奏をしてくれました

　本当にすばらしく

　また、学芸館の指揮をされた先生も素敵な方だったようです

　私がもし

　数十年前にもどることができたら

　きっと今とは違う人生を

　してみたいなとおもうはず

　それは今の生活に後悔があるわけでもないのですが

　こういう感動もひとつだろうな～って思います

　私の高校生活は　軟式テニスに追われた毎日でしたが

　厳しくもあり、泣いたり、笑ったりもあり、なによりも3年間やりとげたという自負があります

　昔はそりゃ～先輩後輩の差が無茶激しくて毎日びくびく状態の日々をくらしていたんですよ

　廊下であえば大きい声であいさつもしないといけないし(今考えると異常ですが）

　運動時の水分補給もコップ一杯の水しか与えられなかった頃ですから・・・

　だからこそ、そのころのことをすごく思い出してはよくやったよな～って思うのでしょうね

　もし、来世この世に戻ることがあれば、また違う人生を歩きたいですね

　今の旦那と一緒になるかどうかは・・・○○ですが・・・!(^^)!

　

　なんだか話がそれてしまいましたが

　素敵な演奏をありがとう～の一日でした！！

さ、今週もお仕事がんばるぞ＾

スマートフォンに変えたのですが

使い方が今一つ

といっても

何とか使っていますが

いま、悩んでるのが

着信音

私の場合は

着うたではなくて

音楽の着信を使っています

フォーマだったころは(スマホ）

お客さんや家族や

ピピのオーダが入った時などで

着信音を分けていたので

これは急ぐ～とか

これは後でいいか

とかは音で判断していました

でも、スマホには

簡単な音楽しか入っていなくて

年を重ねたせいか

きいてると

全部同じ音に聞こえちゃうんですよね!(^^)!

なので、

着信音を変えたいなと思うのですが

たくさんありすぎてどこがおすすめ？という感じです

無料と書いていても

結局月額315円入るところが多いようで・・・

ﾌﾑﾌﾑ

みなさんはどうされてるのかな～

先日はポーセラーツのお仲間のお友達が遊びに来てくれました

お昼前に待ち合わせして

ランチは

我が家から10分くらいのところにある

韓国料理 舎廊房（さらんばん）　へ行ってきました

お友達は　ビビンバランチ

私は　キムチチャーハンランチ　　ランチにはそれぞれちぢみやスープサラダなとな

ど　ちょっとしたおかずもついています

久しぶりに訪れた私です☆

その後は我が家へ・・・

ポーセラーツの教室をしてる部屋で、いろんな話をして・・・

いただきました

抹茶のロールケーキ

我が家も実は地元の

ウォールウォーレンという

ちょっと知られたケーキ屋さんがあるのですが

そこで、買ってきたロールケーキをご用意していたので

そちらを食べていただき

こちらは我が家のおやつになりました

3人で話をしていて

きがついたらもう

6時前・・・

あれれれ・・・

あっという間の時間だったのに・・・

と、楽しいひと時を過ごせました

ポーセラーツコンクール　一次審査を無事通過した

お友達の作品の写真を見せていただいて

かわいい～～～とテンションが上がって

また、モチベーションが上がりました

同じ趣味をもつお友達の作品って本当に勉強になります

そして明日は

マービふれあいセンターでポーセラーツの講習会です

タイルにお雛様の転写紙をはって・・・

昨日の山陽新聞の倉敷県版あたりに

講習会の記事を載せていただいたところ

数人のかたからお問合せをいただき

半数以上の方がすでに埋まりました!(^^)!

明日は無事に楽しく過ごせますように♪

商工会のセミナーにきてます。スマートフォンの勉強会です！少しはわかるようになるかな？



Android携帯からの投稿

今日先日の健康診断の結果が送られてきてた

ちょっとびくびく状態だったのですが・・・

結果は・・

意外にも

慢性胃炎・・・？？？？

そうなん？

今までいられたこともないし、症状もないんだけども・・・

様子見だったのですが・・・

あとは異常ありませんでした・・・

メタボなんだけどもな・・・