Buaaarn!!

みなさんこんにちわ

今日もあったいですね

さいきん…

大坪タツヤ タンパク質不足疑惑がでたので

夜は鶏胸肉300g

朝昼はプロテイン

寝る前にはハーブミスト

その結果…

昨日、今日とめちゃくちゃ調子がいい

それと今日からは夜ニンニクもいれてこーかと思っています

きっともー試合のころには…

こんな感じになってると思う

知力までゴリラになってるかもしれないので

接し方には注意してください

でわ

it’s showtime!