1月１６日（土）
はじめまして。
Tsukuba clubの「徳田 正憲」です。
ポジションはショート・セカンドを守っています。
簡単に自己紹介をします。
小学３年から野球（ソフトボール）を始め、高校（帝京高校）大学（創価大学）まで野球をやり、卒業後は野球ではなく一般就職をしました。
しかし、また野球がしたいとの思いの中、Tsukuba clubのメンバーから誘われ入部しました。
そんなこんなで頑張ってます。（端折ってすみません・・・。）
今日は（１月１６日）ブログ担当なので更新します！
１月１６日（土） 天気：晴れ
今日は地元での予定があった為、チーム練習には参加できなかったので自主練習をしました。
・７km走
・砂浜トレーニング（７０mインターバル×１０本 ・ ２０mダッシュ×５本）
・筋トレ（腕立て・腹筋・背筋・股関節強化・肩回り強化）
・バッティングセンター打ち込み
以上です。
夕方、監督兼選手の伏見に連絡をしました。
監督は「チーム力で勝負していく」と言われました。
非常に共感しました。
実力で劣るチームは全国にまだまだたくさんあります。
それを踏まえたうえで「全国制覇」を狙うのであれば、実力あるチームをチーム力で上回り、勝っていかなくてはなりません。
監督の思いをしっかりと理解し、行動し、チームの勝利の為にトレーニングを積んでいきたいと思います。
日々考えながら本当の野球の楽しさを追求していこう・・・。
真剣・・・輝き
１月１１日
本日は夜勤明けでしたので自主トレの内容を報告します。
【内容】
腕立て伏せ ２０×３
腹筋 ３０×３
スクワット ４０×３
シャドーピッチンク １００
わたくしごとではございますが、現在のつくばクラブ唯一の既婚者で、息子（先月４日誕生）がひとります。
そのため、ここ２ヶ月近く全体の練習にはでれていません。
こうやってチームから離れると、みんなで練習できるありがたみがひしひし感じます。
大学までは野球をやる場所、道具、相手、時間などすべてが整っていて、野球をやるのに困ることは何もありませんでした。
今でこそ人も道具も集まり、環境が整ってはきましたが、チームの設立当時を思い出し、初心を忘れずに、今できる最大限のことをやって、チームに復帰したときにいいスタートを切れるよう準備していきます。
まだまだ寒いが続くので、怪我には注意していきましょう。
1月10日
宜しくお願いいたします。
本日はお天気に恵まれ、暖かい中で野球を思う存分プレーすることができました。
【メニュー】
<午前>
１１００ 集合・UP・トレーニング
１２３０ ペッパー＆ゴロ処理
<午後>
１４００ キャッチボール＆ボール回し
１４３０ 特守
１５１０ ゲームノック
１５４０ 課題練習
１６１０ 整備・集合
【感想】
感想はいろいろありますが、一番は「野球は楽しい」ということです。
午前中のトレーニングきつかったです。午後の特守つらかったです。
でもつらい・きついという感情より先に楽しいと心の底から思うことができた一日でした。
早くシーズンが来てみんなと試合でハッスルしたいですね！！
でもあせりは禁物です。
西武ライオンズ菊池投手は「野球は冬のスポーツだ！夏は発表の場でしかない」と言っていました。
冬「苦労」したやつが勝つとは良くいいますが、私はあえて冬「楽しんだ」やつが勝つと言うようにしています。
全ての練習は夏の発表の場につながっています。試合で全力プレーしている姿を想像してみれば、
今やっている体的にはきつい練習も「楽しい」と思えることができるはずです。
好きな野球を思う存分できた今日一日で感謝です。
TSUKUBACLUBは明日もPLAY HARDに野球を楽しみます。
こんなTUKUBACLUBで野球を一緒にやりたい方随時募集しております。
１月９日
本日のブログ担当の岸 大（ゆたか）です。投手をさせていただいております。
チームとともに、名前も覚えていただけたら嬉しいです！
本日の練習
場所 東光台球場 （茨城県つくば市）
時間 １１時～１７時
１／９～１／１１の３連休はいつもの予定とは違い、９日は打撃中心の練習、１０日は守備中心の練習、１１日は実戦形式中心という予定で組まれました。
今日はその初日の打撃練習中心のメニューでした。
練習メニュー
アップ（トレーニングも１時間ほど入っています。）
キャッチボール
ペッパー （３人１組。今日は全員がセンター返しを意識して行いました。）
昼休み （今日も食事を注文しました。２種類のパスタ、春巻、タマゴスープ、キムチ）
打撃練習
バント ２５分（状況を各自設定する）
エンドラン ２５分（打つ方向を決め、どこに投げられてもその方向へ打つ）
ロングトス ２５分（遠くへ打つ）
センター返し ２５分（どこに投げられてもセンター返しをする）
整備 集合
～練習を終えて～
主将からは「まだ空気が甘い。このままでは勝てない。日本一になるんだから、この現状は変えなければいけない。」という話が出ました。
新年最初の練習だからと言って、「体をならす」ということをしていては勝てないのは間違いありません。明日からは全員でもっと緊張感を持って練習をしていきます。
個人的には、１２月に肩の痛みが再発し、年末年始はまったく投げず、ひたすら肩を休めました。その間、どう投げれば肩に余計な負荷をかけずに投げれるかを考えていました。今日はその考えていたことを試したところ、とても良い感触が得られました。この感触を忘れずに早く全力で投げられるようにしたいと思います。
最後になりましたが、２０１０年もTsukuba Clubをよろしくお願いいたします。
12月27日（日）
2009年最後の日曜日のブログ担当は柳瀬です。
更新が遅くなりましてすみません。
この場を借りて共有ですが、
2009年の活動も終了したところで、
日曜日、部員全員のご両親宛に、チーム成績、個人成績を送付させていただきました。
インターネットが接続できなかったり、発送前に急遽資料を1つ作成したりと、
非常に段取り悪く時間がかかってしまいましたが、
なんとか本日中に発送まで終えることができました。
発送作業を手伝っていただいた錦城さん、ありがとうございました。
つくばクラブはもう2010年度ということで活動をしておりますが、
とは言え、昨日の日曜日が1つの区切りです。
年が明け、練習、オープン戦を経ると、すぐにクラブ選手権。
今年の4月のクラブ選手権では非常に悔しい思いをしました。
この年末年始、来年こそクラブ選手権で必ず日本一になるという気持ちをしっかり作って、
新年の最初の練習に全員臨みましょう。
くれぐれも年末年始全く動かなかったということがないように、
身体はしっかり作ってきてください。
それでは、みなさん良いお年を。
１２月２６日 東光台
今日のブログ担当の荒木です。
今日の練習は
アップ・トレーニング（プレート回しand飛ばし、肩甲骨まわり）・キャッチボール・実戦・特守・個人練習
といつものメニューを行いました。
今日のトレーニングで逆立ちをしながら肩甲骨の上下をするメニューがあったのですが、逆立ちをすると体が反ってしまい、腕が力み、うまく肩甲骨を動かすことができませんでした。年明けまでにはできるようにしてきます。（荒木個人の話）
実戦は練習参加人数が７人と少ないため、守備をつけることができず、「投手と走者の駆け引き」や「１つ先の塁をとりにいく走塁」の質を高めることが難しかったです。そんな中でも一球一球の勝負の姿勢が全面にでたよい雰囲気で行えました。
今日も昼食にBALI JAPINDOの料理を食べました。今回も量が多く、午後の練習は非常に苦しかったです。冬場は体を大きくすることが大切なので、どんなに量が多くてもすべて食べきっていきます！！！
午後は特守、個人練習と各々の課題克服のための練習を十分に行えました。
写真はフリー打撃をする鉄平さんです。
明日はいよいよ今年最後の練習です。クラブ日本一に向けて着実に前進できるよう、頑張ります！
12/23
本日のブログ担当、芹澤です。
本日も東光台にて練習を行いました。
昼間とはいえつくばは寒いです。レフトから左中間にかけては１日中凍っています。
練習内容は午前に実戦、午後に特守・個人練習といつもの流れです。
自分は怪我の治療もありみんなのサポートをしています。練習の準備やノックを打ったりなどです。
いつもとは違った視点で練習を見ることができるので、小さなことに気づいたりするようになりました。
例えばノックを打っているときにこの人は右より左側の打球の方が反応いいな。や、
練習の初めよりも後方飛球が追えるようになったな。などです。
非常に小さなことでも選手がうまくなっていることはうれしいことです。
この小さな積み重ねが日本一につながると信じています。
最後に
本日から昼食を業者にお願いしてみんなでとるようにしました。
お願いしたのは自分の知り合いがやっているレストランでインドネシア料理のBALI JAPINDOというところです。
非常においしく、量もたっぷりだったので午後の練習に少々支障があったようです（笑）
つくばみらい市にあるので近くまで行ったらぜひ立ち寄ってください☆
12/20(日)
寒いながらも天気は良く、今日も思い切り打って走って守れました☆
試合期ではないにしろ、打席の感覚を忘れないように実戦形式の練習を入れてます。
みんなバットは振れてるものの、サインミスなどが目立ちます。
勝とうと思ったらサインは難しくて当たり前です。
全員が試合の流れを読み、采配できるチームになれば強いでしょうね。
この時期は自分がなりたい選手像がいかに明確で具体的かが大切だと思います。
そこまで行きつくのに足りないものを埋めていく作業をしましょう！
練習終わりにクロとクレアチン買いにいきました！まずは身体が足りないです（笑）
12/19
寒空の中、本日も練習を行いました。
この時期は、なかなか人が集まりづらく、今日もスタートは6人での練習となりました。
ただ、自らの強い意志を持ってやってきた人たちの練習であって、
個人的には非常に良い練習であったと思います。
一人ずつそういう強い意志を持った人たちが増えてきてくれた時には、
きっと日本一のチームとなれると信じております。
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つくばクラブでは、只今選手・マネジャーを募集しております！
見学自由となっておりますので、興味をもたれた方はご一報ください。
また、HPも開設いたしましたので、合わせて観ていただけたらと思います。
つくばクラブHP↓
http://tsukubaclub.web.fc2.com/
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ホームページができました！
Tsukuba ClubのHPが完成しました！
これからもどんどん更新をしていくので、
お気に入りに加えていただけると嬉しいです！
アクセスはこちらから↓↓
http://tsukubaclub.web.fc2.com/