今週に入って
『もうそろそろいいかな～』って思った。
今月に入ってまた通いだしたスポーツクラブで
特別メニューを組んでもらってひたすらやってきた筋トレ
再開すれば欲の出るのが悪い癖で
地道に黙々やってきたとはいえ
トレーナーの思惑とはかけ離れて
随分早めに出来上がってきた…はず
バイクこいで、ストレッチやって、
出来るの確認してから
２０キロのバー担いでスクワット、２０X2セット
ホントはもっともっとやってたんだけど
書くと、多分…引かれる
それもこれも、私には目的があったから
中には、「年くったら以前のようには動けない」って
言う人いたけど、絶対自分に負けない
って思ってた。
不安が無かったって言えば嘘になる。
だけど、みっちり三週間頑張ったから、
もういいかって思ったんだ～
隠れA型の自分の性格が幸いしたかな
（実は、生真面目…笑えるやろ～
）
木曜日、午後からのエアロで
スタジオ復帰するつもりだったんだけど、ふと思った
『怪我をしたあのクラスからやり直そう』って。
結局、物足りなくて二本やったんだけど
わたしの目的は、そこに非ず
今日、その目的のレッスンをすることが出来ました
これは、どんな言葉を並べたって
この気持ちは言い表せれない。
それほどの大きな喜び
このクラスで動くことが出来たら
誰のどんなレッスンを持ってこられようが怖くない
今日は、納得のいく仕上がりじゃなかった…。
二か月半以上レッスンしてなかったし
足も１００％の完治ではなかったからね…。
だけど、それはそれで諦めるけど、ただの言い訳やん。
来週はリベンジする
もっとしっかり動けるように体も脳みそもクリアにする
ひとつふたつと越えてきた山も、まだまだ出て来る目標も、
これから先ずっとあった方が良いもの
今日は、ホント楽しくって嬉しくって元気になれた日でした。
みんな、くっだらない冗談に付き合ってくれて
あったかい言葉やお気遣いありがとう
そして中澤さん、ありがとう
あのレッスン、やっぱ凄いわ
ここに戻って来れて良かったってエアロしてました。
朝からとってもハイテンションで、あの時間中も
鏡に映るにやけ顔満載の自分の顔が笑えたよ～。
帰宅して、重くなった瞼…。
久しぶりにぐっすりお昼寝した後、今日の一日を
仕事から帰ってきた主人に報告。娘にも報告。
私の次に喜んでくれた良き理解者の二人でした。
お仲間も喜んでくれました。
スタジオ復帰のお祝いにお菓子もらったよ
量は、この何十倍
の袋いっぱい
富山の名産だよね
嫁いで初めて食べたカルシュームせんべい
食べ出したら止まんない
どうもご馳走さまでした
夕飯に食べたおうどん、沖縄のもずくうどん
なめこと山芋で冷やしうどんにしました
先生、美味しかった～
ご馳走さまでした
なんか、体に良いものたっくさん食べて、
しっかり動いてよい一日でした