こんにちは。
つぶつぶマザーの本多恵津子です。
今日はクリスマススペシャルレッスン♪
うるちアワのチキンナゲット風を作りましたよ。
うるちアワ、ぱらっとしているので、炊きあがると鳥のひき肉みたい。
それを使ってナゲットを作るんです。
しかも、特製トマトソースを絡めて食べて、いろいろ展開も楽しめちゃいます♪
6日にも開催します。
ぜひ、お越しくださいね♪
お申し込みはこちらまで♪
今日は小さいお子さんの方が２名。
そこで、話題が出た話題が「子どもの偏食」でした。
私は
子ども、というか大人も偏食でもいいと思っています♪
子どもの方がとっても偏食。
だって、本能に従って、食べるものを選んでいるから。
「今、食べとかなきゃ」と言ってお腹すいてないけどもご飯食べたり、
「やっぱこっちの方が栄養がありそうだから」とか言って
本当に食べたいものを食べていなかったり、
お付き合いで断れなかったりして、食べたくないものを食べていたりするけれど、
こどもは「いやだ！」ってはっきり言っちゃうし。
無理に食べさせようとすると、食べないし。
まー、それで困ってるお母さん、いっぱいいると思います。
でもね、動物は命ある限り生きようとするし、
カラダに悪いものを食べようということはしないんですよね、
それが本能。
だから、こどもの感覚、信頼してもいいだよねー
その辺りの感覚をちゃんと信頼してあげると、
あれこれと口出さなくてもいいので、子育てがグッと楽になるんだよね。
ただ、こどもの感覚を信頼して育てるには
やっぱりコツやルールがいるわけで、
それが未来食セミナーScene1なんだと思うんです。
未来食セミナーでは、
食といのちのルールについてお伝えしています。
マタニティーや子育てに特化したものではありませんが
役に立つこと120％です♪
例えば、「カラダを信頼することが大切」ということもわかってはいるけれど、
いまいち行動に移せていない人がセミナーに出ると、
しっかりとそれが腑に落ちて、
「どういう風に行動すればいいのか？」
ということがかなりクリアになります。
しかも、それは毎日つぶつぶ料理を作るという実践の中での気づきや、
美味しいつぶつぶ料理を食べることで、どんどん強化され、
ココロとカラダが整っていきます。
こんな心地よさを知らないというのはもったいない！
特に、子育て中の方に知ってほしい！
そんな思いでつぶつぶを伝えています。
▪️8種類のつぶつぶ料理を体感でき「つぶつぶって何？」がわかる
つぶつぶ料理体感会♪
12/21（水）、22（木）、23（祝金）
いずれも10:30-12:00, 14:00-15:30
詳細、お申し込みは こちら
1/15日（日）、16（月）にも開催します。
ウェブからの受付はまだですが、直接お申し込みください
＜ibu.etsukokh☆gmail.com＞（☆を＠に）
▪️食といのちのルールを丸1日で学び「新しい私」になる
未来食セミナーScene1♪
12/27(火)、28(水)、1/7日(土)、10(火)、25(水)、
いずれも10:00-19:30
詳細、お申し込みは
↓↓↓
未来食セミナーScene1,2セットでのお申し込みがお得です♪
未来食セミナーScene1-3でのお申し込みでさらにお得！
▪️つぶつぶ料理の心と技をお伝えします
つぶつぶ料理教室♪
＜どなたでも参加できるクラス＞
● クリスマススペシャルレッスン（うるちアワのナゲットトマトソース）12/3am、6am
● 体験レッスン（リンゴとサツマイモのポンセンクリームサラダ）
12/6pm
＜未来食セミナー受講者向けのクラス＞
● シーン１フォローアップ基礎クラス（もちきびポテトのペペロンチーノ)
12/4
● クリスマススペシャルレッスン（高きびハンバーグトマトソース煮込み）12/12
● かあちゃん神だよ☆スイーツクラス 応用 （アップルカスタードパイ）12/12pm
詳細、お申し込みは こちら
締め切り過ぎてからのお申し込みは ibu.etsukokh☆gmail.com（☆を＠)
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