つぶつぶkitchenおたまちゃん@川崎市多摩区稲田堤

つぶつぶマザー本多恵津子による家族で楽しむおいしいベジタリアン料理の教室。
おいしいつぶつぶ料理を作って、食べてカラダもココロもすっきり。
新しい私を発見してイキイキ、ワクワク、キラキラな毎日を過ごそう♪

▪️8種類のつぶつぶ料理を体感でき「つぶつぶって何?」がわかる

つぶつぶ料理体感会♪

9月2日(金)、3日(土)
いずれも10:30-12:00
詳細は👉 こちら


▪️つぶつぶ料理の心と技をお伝えします

つぶつぶ料理教室♪

● もちあわココナッツカレー(8/26)

● アジアンエスニッククラス(8/4,8/6)

● 未来食セミナーScene1フォローアップ基礎クラス全3回(9/4,10/2,11/13)New!

詳細は👉 こちら


▪️食といのちのルールを丸1日で学び「新しい私」になる

未来食セミナーScene1

8月30日(火)

9月10日(土)、12日(月)、21日(水)、

10月12日(水)、15日(土)、25日(火)

いずれも10:00-19:30

詳細は👉 こちら

NEW !
テーマ:
投稿写真

nasi goreng biasa.
夏の平日最後のランチはまたまたナシゴレン。
きゅうりとトマトだけなので、屋台風。
次男にとってはちょっと辛かったみたい。
でも、私はまだまだいけるぞー

#ベジ #ナシゴレン #ランチ


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