めっちゃ混んでたなー。
保険の書類ももらいました。
前方はだいぶ上がるようになり、今150度くらいです。
しかし、後方はあまり生活でも反らさないせいか、前方ほどは上がりません。
そして、体の中心のほうに寄せるようにするのはまだまだきついです。
たとえるならば
「K」
左手は、頭にくっつく。
しかし、右手は頭にあんまりくっつけられないから、手が開いちゃう。
だから、右腕を左手でぐっと引っ張ったり、棒体操で頑張っております。
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めっちゃ混んでたなー。
保険の書類ももらいました。
前方はだいぶ上がるようになり、今150度くらいです。
しかし、後方はあまり生活でも反らさないせいか、前方ほどは上がりません。
そして、体の中心のほうに寄せるようにするのはまだまだきついです。
たとえるならば
「K」
左手は、頭にくっつく。
しかし、右手は頭にあんまりくっつけられないから、手が開いちゃう。
だから、右腕を左手でぐっと引っ張ったり、棒体操で頑張っております。