ふつふつふつふつ・・・・・。
ふつふつふつふつ・・・・・。
いろいろある！！！
が。ここじゃ言えない（じゃあなぜ書く）
さー今朝も自主練ー。
突っ張り棒を２つに分解してー。
２本持ってー。
あげてー
さげてー
あげてー
さげてー
痛い
あげてー はい３回目ー
さげてー
あげ・・・
痛い
がまんしながら１０回・・・。
つぎ。
棒を両手で持ってー
体の前から持ち上げて頭の上を超えて首の後ろへー
あげてー
うりゃ（頭こすとき）
ふん（首の後ろにやるとき）
うりゃ（また頭の上をこして、今度はまた体の前にまわすとき）
さげてー
痛い・・・・・。
肩がゴリゴリ言ってる。
朝起きても痛かったから。
傷口に塩。
今日もリハビリ行くから。
傷口にさらに味噌。
でも動かさないと治らないからね。涙流して耐えてます。
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