無心・・・
心を無にするのは難しい、、、
色々と思いが出てくる、、、
出てくる思いを止めようとするのではなく、
そのままにしておいて、無視する、、、
無視する心もちが、、、無視心、、、
出てくる色々な思いを直視せず、
景色が流れていくように周辺視で見流す、、、
先日、子供が視ている映画で、
ロボットの中に人間が２人乗り、
シンクロ？して動きながら操縦するもの、、、
ここで、シンクロ？するときに、
お互いの記憶が流れ出てくる、、、
そこでのセリフに「兎を追うな！！」とあった、、、
兎を追うと、シンクロ出来ず宜しくない状況になっていく、、、
これと同じような感じ、、、
、、、出てくるものを止めようとせず、
どんどん出して、、、それを直視しない、、、それに居付かない、、、
どんどん出るのは、無になる過程ともいえる、、、
今あるものを出さなくては空にならないような感じ、、、
しかしながら、現代は特に、日々入力が多い世の中、、、
出しても出しても入ってくる、、、
体を養う食事の飽食の時代、、、
心を養う情報の飽食の時代、、、ともいえる、、、
入ってきたものを、、、不用な要素を、、、出す時間は大切、、、
飽食の時代の中で、賢く取捨選択する人生免疫力、、、
心を落ち着かせて数分静に居座り過ごす時間、、、
それが、心の排泄作用、、、
情報から思いから、、、栄養分を吸収して、、、不用な物は排泄する、、、
体で言うと、、、食事と排泄の流れのような感じ、、、
体の作用は、常に空にしようとしているのかもしれない、、、
体をカタカナで書くとカラダ、、、当て字で「空だ」、、、
目指すは「空だ！！」、、、
心の排泄作用を機能させるためにも、、、
心静かに「無視心」を意識する一時を大切にしたいと思っている、、、
排泄作用が機能するということは、
吸収機能も機能しているということ、、、
表裏、陰陽、、、両側面を視る意識が安定安心を育む、、、
、、、な～んて思いが巡った、、、今朝の無視心の一時でした、、、