１月１５日（土）、１６日の２日間
八ヶ岳の南麓で自然とヨガを楽しむツアー
ヨガの先生は小堀ともみ先生です。
インドのシバナンダアシュラムでヨガを習得されただけでなく、もともと大自然が大好きな方です。
このツアーは私が先生と色んなお話しをしている中で、私の大、大、大好きな八ヶ岳でヨガができたら
いいなーと思ったからです。
はい、私が行きたいからです。 ということは他にも行きたい人は喜んでいただけると思ったのです。
去年の春から山梨県はよく訪れるようになり、とても自然が豊かなトコロということ
そしてとても気持ちよいところ。ということで月に１度は行くようになったのです。
まずは水
私が知っている所は限られていますが、アクセスとかで２ヶ所に行きました。
大滝神社の湧水と三分一湧水。
大滝神社にはご本尊さまなんでしょうか？素晴らしい岩があります
水をいただき、昼食は美味しいお蕎麦。
そして
サイレントウォークの為、美しの森へ。
静かに山、森を歩く
風の音、雪を反射する光、冷たい空気、鳥の声を感じるだけでなくなぜか口の中が甘く感じました。
夕方、今回、宿 悠遊塾ファミリーさんへ
こちらには音楽ホールがあり、ヨガの環境も最高！
なんといっても森の中にあるようなものです。
陰のヨガを楽しみました。
