こんにちは(^_^.)
明日のブレスダイエット講座、
お席に空きがあります
「パンツのサイズが毎年あわなくなっている」
「産後のポッコリお腹が凹まない」
「運動する時間がとれずに困っている」
「何をしても体がダルおも」
「呼吸が浅いと感じている」
実はコレ、
「お腹痩せ講座」に参加された方の
アンケートに書かれたお悩みです。
あなたは？！
同じようなことでお悩みではないですか？
「このままじゃ、ヤバい！」
「何かしなきゃ！！」
と思っても、時間がない、キッカケがない、
そもそも運動することが好きじゃない。
色～んな理由から、
何もできずに時は流れ、
その間に、さらにお腹が育ってしまう。
という悪循環を繰り返している方
是非お越しください(^_^.)
【 ブレスダイエット！受講者さまのご感想と記録 】
☆Ｋ・Ｆさま（－８ｃｍ！）
まさかの－８ｃｍに感動しました！
本当は呼吸がうまくできるようになりたい
というのが目標だったのですが、
ウエストがこんなにスッとしたことにびっくり。
そしてもちろん
これからの日常生活にとり入れたいと思いました。
先生、ありがとうございました！
☆Ａ・Ｍさま（－８ｃｍ！）
息を吸うことよりも吐くことの方が難しく感じたのですが、
先生がタッチして意識を向くようにしてもらい、
少し感覚がつかめたかな？と思います。
とにかく苦しまずにウエスト－８ｃｍ！！
教えていただいた
合間時間でのやり方を参考に続けたいです！
お腹痩せ講座で効果が出なかった方はいません！
ようするに、受講すれば、個人差はあるものの
（－６ｃｍから－１２ｃｍ位まで幅があります）
お腹が引っ込んでウエストがサイズダウンします！
これは、私が魔女だから、妖怪だから、
とかではなく、
皆さんの体は、もともと、誰でも、
優れた能力を持っていらっしゃいます。
それが「ストレス」や「習慣」などによって、
十分に発揮できない状態になっているんです。
私の役割は、受講者さまが元々もっていらっしゃる、
体の機能、能力を引出すお手伝いをしているだけ！
だから、自宅に帰ってからも、
講座で習得したことを続けて頂ければ、
効果は持続しますし、さらにお腹が引っ込み、
ウエストがくびれてきます！
◆「ブレスコンディショニング」で得られる効果◆
〇ウエストが細くなり、くびれができる！
〇お腹が引っ込む！
〇浅い呼吸が改善し、
ゆったりした腹式呼吸が身に付く。
〇安眠、快眠になり、イライラやうつうつが軽減される。
〇コア（体幹）の筋肉が活性化することにより
楽に、よい姿勢が保てるようになる。
〇内蔵（子宮、膀胱など）を支えている
「骨盤底筋群」のトレーニングにもなっているため、
女性特有のお悩みも同時に解消される！
呼吸は無意識のコア（体幹）トレーニング。
キツイ運動をしなくても、
引き締まったカラダを作れますよ！
こんな、たくさんの効果が満載で、
必ず結果の出る「お腹痩せ講座」
お腹痩せしたい方、呼吸を見直したい方は
是非おいでください。
☆日程
２月８日（月） １１：００～１２：００
☆会場
西武新宿線・新所沢駅徒歩５分
【 受講料 】（価格は全て税込です）
☆初めてお申込みになる方
５,４００円
～メンバー特別割引価格～
・レギュラー ４,８６０円
・シルバー ４,３２０円
・ゴールド ３,７８０円
・プラチナ ３,２４０円
受講料が不明な方はお申込みフォームの
メッセージ欄にてお問い合わせください。
こちらから折り返しお知らせいたします。
お申し込みは今すぐ！
コチラから⇒ブレスダイエット講座に申込む
＊お申込み後、自動返信メールが届きます。
＠yahoo.co.jpからのメールを受信可に設定して
お申し込みください。
お持ち物や受講代金の入金方法などは
自動返信メールに記載がございます。
ご確認くださいませ。
尚、明日の受講料は会場にて
直接お支払いください。
さらに詳しい講座内容を知りたい方は
コチラ⇒「お腹痩せ叶えます！」
受講してみたいけど
「ヨガマットやスポーツウエアを持っていない・・・」
と、ご心配される方がいらっしゃるのですが、
マットの代わりにバスタオルでＯＫですし、
動きやすい服装であれば、普段着で大丈夫です！
お申込みお待ちしております(^_^.)