夏休みもそろそろ後半戦でしょうか
火曜日午前中は笹塚でピラティスクラス
参加してくれているのは、幼稚園ママ達。
子供たちはしっかり夏休み一ヶ月半
ママ達は何かと大変です。
ご飯は三食＆おやつ。
それにプラス子ども達の遊びにお付き合い
子供の頃、大好きだった夏休み
それもこれも親のおかげだったんだと実感します。
午後からは狛江に移動してヨガクラス。
大人気のスロープで子ども達は大興奮
その間にママ達はゆっくりヨガに集中できました
この日1番注目を集めたのが酵素ファスティングの話題
Keico先生が酵素ファスティングで大成功
身体が引き締まり、お肌もつるつるに
酵素ファスティングについて詳しく知りたい方はKeico先生まで
Sana