UPALAND

ママとBABY&KIDSがみんな笑顔になりますように!
調布仙川にてママ&ベビークラス開催中!

ウパランドとは
「ウパラ」とは、古代インドのサンスクリット語で貴い石、宝の石という意味で宝石オパールの語源です。
ママが輝けば家庭も明るく、その暖かい光がお子さんを、家庭全体をやさしく包み込んでいきます。
そして子供たちは貴い宝石そのものです。
ママも子ども達も、笑顔で輝いていられるように。その輝きがさらに増していくように。そんな願いを込めてウパランドは生まれました。
ウパランドは、ママが運営しています。

*お知らせ*

★UPALANDの奇数月イベント!・・・おやこdeヨガ★
YOGAによる、親子“絆”スペシャルプログラム!!
心(自律神経系)と身体(柔軟性・体軸)のバランスを整えるYOGA。
専門的知識を取り入れたプログラムによりご両親はもちろん、お子さんの
集中力・創造力・身体能力・優しい心を育みます。
YOGAを深く学んだ専門家UPALANDと器械体操全日本ナショナルトレーナー中島啓氏の発育学/運動学的な視点によるコラボプログラムです。
親子で協力して、気持ちよく身体を動かし、心も温かくなりましょう♪


★11月16日(日)10:00-11:00
★調布市 仙川K2スタジオ

◎各回、参加費 1家族 2500円
◎対象 2歳半くらい ~ 未就学児 と その親
◎持ち物 動きやすい服装、水分補給用飲み物 

クラス終了後参加者、子ども達のコミュニケーションの時間を設けています。お時間のある方はぜひ、お昼やおやつを持ってご参加ください。
パパもママも、家族そろってご参加ください♪定員になり次第閉め切ります。

*レギュラークラス*


★仙川ヨガクラス★
子連れでココロも身体もほぐれるヨガ♪ママが笑顔になれば、ベビーも笑顔に♪
◎ねんねのベビー&ママクラス**4月よりヨガ・ピラティス隔週で行います!
毎週金曜日 14:00~15:00 仙川K2スタジオ
1回¥2,000 チケット4回¥6,000(3ヶ月有効) チケット8回¥1,0000(5ヶ月有効)

クラッカー体験¥1,000キャンペーン中ビックリマークその日にチケット購入で、体験料金なんと無料ですアップ


※祝日はどのクラスもお休みです


家仙川 K2スタジオ   

東京都調布市仙川町1-27-24 K2ビルディングB1F  TEL・FAX/03-5314-9974  
   

クローバーお問い合わせ・お申し込みはHPの「お問い合わせ」「スケジュール・予約」よりお気軽にどうぞクローバー

HP  http://www.upaland.com/





テーマ:
こんにちは。
桜の季節が終わり、つつじとハナミズキが見頃ですね。
あちこちに花が咲いているのをみかけます

ちょっとお散歩するにも気持ちの良い季節になりました


赤ちゃんと一緒に、ぜひお出かけください。

この後仙川k2 スタジオでお待ちしています

Sana

UPALAND
産後 ママヨガ&ピラティス
調布 仙川
子連れOK
毎週金曜日14:00~15:00

テーマ:
こんばんは、明日は小学校の入学式です。
我が家の長男とKeico先生のところのお姉ちゃんが小学生になります

私もKeico先生も小学生母デビューアップ
母としてのデビューは約7年前赤ちゃん
初の出産からもう7年も時が経ったかと思うとびっくりです。
まだまだ赤ちゃんだと思っていた我が子がもう一年生だなんて。。。
どうりで、近頃ウパランドクラスにやってくる赤ちゃんの可愛さが半端ないはず。
うちの子はもう赤ちゃんじゃなかったぁあせる
やっぱり赤ちゃん可愛いなぁラブと、メロメロのわたし。

明日は入学式後で、Keico先生も私も、新一年生を連れてスタジオに行きます音譜

子供の成長はあっという間、一緒に居られるその時その瞬間はかけがえのない時間です。
ママが笑顔で元気に子育てできるように。
少しでもお役に立ちたいと、明日は4人で、仙川K2スタジオでお待ちしています

Sana


UPALAND
産後 ママヨガ&ピラティス
調布 仙川
子連れOK
毎週金曜日14:00~15:00

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テーマ:
今週はぽかぽか、を通り越して暑いくらい!みなさんお花見は済ませましたか?

先週の調布市仙川 K2スタジオ子連れヨガクラス、暖かくなって新しく参加のママ&ベビーも多く満員御礼
とっても賑やかで、さな先生たくさん抱っこで写真撮れず、、!ウシシ
産後2ヶ月から、もうすぐ2歳児ママとママたちの産後の経過もそれぞれだったので、様子を見ながら伸ばしたりねじったり。時々妊娠で大きくなったお腹の筋肉を呼び戻すように使って、腰痛予防ビックリマーク
終わった後はスッキリ笑顔のクラスになりました音譜

来週はいよいよ新年度、仕事復帰したり、保育園に入園したり。みなさん新しいステージに上がる方も多いかと思います。

4/26(木)14:00〜15:00、無料体験クラスを行うこととなりましたアップ
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産後ママも産後しばらく経って運動不足のママも、子連れOKのクラスですのでお母さんならどなたでも歓迎です!!
この機会にぜひ、気軽にご参加くださいアップご予約お待ちしています。
27日(金)も、通常通りクラスがありますのでよろしくお願いしますニコニコ 

Keico

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