足の先まで自分

アジアの奥地で裸足で暮らす方々の写真を観せてもらった時

その足のたくましさに驚きました。

特に親指が立派

裸足で山道、デコボコ道を歩くには必要な足です。

日本は綺麗に道が舗装されているので
デコボコを感じることが少ない

足底反射が起きず、足の指、足の裏といった足部が鍛えられず退化しやすい。

親指が変な方向を向いている、爪の変形、タコ、ウオノメといった皮膚症状。
健康的な足をしている人は少ないです。

二足歩行をするにあたって、足を上手く使う事はとても大事なこと。
大きな身体を20数センチの足で支えるのですから。

上手くないと、その影響が身体にくる。

歪みを作る原因です。


あなたの足

足の先まで感覚ありますか？