こんにちは、小野菜緒美です。
お客様と、ふくらはぎストレッチャーの話になりました。
以前働いていたマッサージ屋さんでも取り扱っていたのですが、とってもオススメなんです。
河川敷でジョギングをしている人たちが、階段や段差につま先をかけてアキレス腱をよく伸ばしているらしいのです。
それをお家でできるのが、ふくらはぎストレッチャーなんです。
こちらはIMOTANIさんのストレッチャー。HPから写真お借りしました。
斜めになったボードに乗るだけで、ふくらはぎをストレッチできます。
ふくらはぎのストレッチで、むくみが改善され、ほっそりした脚に!
運動する方は、怪我の予防にもなりますね。
かなり伸びるけど、
結構、痛いです・・・
でも、角度調節ができるので、大丈夫!
そして、足つぼを刺戟するイボイボ付き。
それだけじゃなく、裏返すと、背中や腰も伸ばせるんです。
めちゃくちゃオススメです。
取り扱いはしてないですが、ちょっと久々乗ってみて考え中。
ネットでも買えるので気になる方は、お試しください^^
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