難波・大国町の整体とリンパマッサージサロンで肩こり・疲れ解消!

姿勢を改善することで自然治癒力を高め、根本から体の不調を取り除きます。お一人おひとりに合わせたオーダーメイドのメニューをお作り致します。肩こり・腰痛・頭痛・猫背・むくみでお悩みの方に効果があります!整体・骨盤矯正・オイルマッサージで癒しを提供いたします。


テーマ:
● 体がしんどくならずに過ごせました! :上本町よりご来店の 30代 女性 

こんにちは、小野菜緒美です。

体が楽なまま、お仕事ができるようになりますよ^^

お客様から頂いた感想です。

整体+リンパケア 120分 コース

体が痛かったのでお願いしました。

今までは、しんどくなったらマッサージに行って、また限界まで我慢してを繰り返していました。

定期的に通えば、楽な状態を保てると教えていただいたので、試しに月2回通ってみることにしました。

初回は、10日くらいで体が限界になってしまったので、週1を勧められました。

3回くらい通ってから、また2週間に間隔を空けてみるように言われたので、

「大丈夫かな?」と思いながらも、試してみました。

2週間目に来店するまで、体がしんどくなることなく過ごせて、本当に快適でした。

今まで毎日痛かったので嘘みたいです!

しょっちゅう飲んでいた頭痛薬も飲まずに2週間過ごせました!

これからも、維持できるように続けていきたいです!

感想ありがとうございます。

こちらは、マツエクサロンで働かれているお客様。

ずっと下を向いているので、最初は、首、肩、背中、腰と上半身が全体的にガチガチで痛みが出ていました。

続けていただくうちに、徐々に体がゆるんできてたので、調子も良くなったようで嬉しいです。

体が整うと、調子のいい日が多くなりますよ^^

こりや頭痛でお悩みの方は、お試しくだいね。

難波・大国町の整体・リンパサロン「FLOW」
地下鉄大国町駅2番出口より徒歩2分

営業時間:11時から22時(不定休)
当日の最終受付は、20時です。

大阪市浪速区敷津西1-3
080-3844-0940

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お問い合わせフォーム(24時間対応)
080-3844-0940
total.body.care.flow@gmail.com
LINE ID: flow.massage

日本橋・元町・桜川・天王寺・阿倍野・本町・堺・上本町・谷町・心斎橋・奈良などからお越しいただいております。

整体・骨盤矯正・オイルマッサージなどのコースがあり、肩こり・腰痛・頭痛・猫背・むくみなどに効果があります。
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● 不妊の原因の冷えは意識次第で改善できますよ^^ 

こんにちは、小野菜緒美です。

今日のお客様は妊活中で、体を温めるのによもぎ蒸しを受けに来られました。

低体温の方は、妊娠力が低くなりがちです。

現代の女性は、男性と同じようにストレス社会で仕事をし、夜更かしをしたり、ストレスから過食や甘いものに走ったりと、無意識のうちに体を冷やしてしまっています。

本来、36.5℃〜37℃くらいで、人間の体はうまく機能できるようになっています。

36.2℃以下の方は、低体温とされ、不妊の原因の1つとされています。

今回のお客様は、平熱が35℃台だそうで、色々と体温を上げる努力をされていました。



体温が下がると、血流が悪くなり、免疫力が低下します。

そして、卵胞を刺激するホルモンが分泌されづらくなり、排卵障害が起こり、不妊の原因となってしまいます。

何気ない生活習慣が体を冷やします。

・タバコを吸う
・キツイ下着やパンツをよく履く
・運動をしない
・お風呂に浸からない
・冷たいものを好んで食べる・飲む
・食べすぎる
・砂糖たっぷりの甘いものが好き
・ハイヒールをよく履く
・夜更かししてしまう
・ストレスが多い


パッと思いついた10個を並べてみました。

いくつ当てはまりましたか?

体を温めるのも大切ですが、冷やさない努力をまず始めてみてくださいね^^

妊活中の方、体を芯から温めたい方はこちら

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● 腰が楽になると、移動も苦じゃなくなりますよ^^ 

こんにちは、小野菜緒美です。

腰が痛く無くなるとバス旅行も楽しめますよ^^

お客様から頂いた感想です。

整体+リンパケア 120分 コース

いつも車で旅行に行く時は、腰が痛くなるので、クッションを持参していました。

こちらに通いだして、腰が楽になっている実感があったのですが、

先週、娘とカニを食べにバス旅行に行ったのですが、腰が痛くならなかったんです!

クッションも必要なかったです^^

これからも、しんどくならないように続けていきたいです!

感想ありがとうございます。

移動がしんどくないと、旅行も思いっきり楽しめますね^^

旅行前に定期的にほぐしておいたので、痛みが出なくてよかったです!



新幹線や飛行機での移動が多い方も、足腰がしんどくなりがちですよね。

足腰を定期的にケアしておくと、移動が苦じゃなくなりますよ♪

移動中の腰痛や足のダルさでお悩みの方は、お試しくだいね。

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● 生理前はいつもより食欲が10〜20%多くなる  

こんにちは、小野菜緒美です。

お客様との会話でよく出てくる話題に「生理前の過食」があります。

女性なら、ほとんどの方が経験したことがあるのではないでしょうか。

生理前は、妊娠に備える時期なので、体は栄養を蓄えようとします。

いつもより10〜20%多めに栄養を欲しているのです。



生理前は、

・ダイエットしようとしても、反動でどか食いしてしまう。

・頑張ってダイエットしていても、全然痩せない。


といったことが起こるのは、このせいなのです。

この時期は、感情や精神もブレやすい時期です。

無理なダイエットはやめて、体に優しいことをしてあげるといいですね。

ストレスはホルモンバランスを崩し、余計な過食につながります。

ゆったり、リラックスして過ごすようにしてくださいね。

ヨーグルトやナッツ、バナナを間食に食べると過食が抑えられますよ^^

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● 足が薄くなってました!笑 :淀川区よりご来店の 20代 女性 

こんにちは、小野菜緒美です。

あなたの足も軽〜くなりますよ^^

お客様から頂いた感想です。

整体 60分+足つぼリフレ コース

仕事柄、足が毎日パンパンで、帰りがけに寄れるところが見つかってよかったです。

立ちっぱなしなので、腰もダルかったのですが、終わったら全くしんどく無くなっていました!

整体は、骨盤のゆがみを整えながらほぐしてもらえて、良かったです。

足裏は、笑けるくらい痛いところがあったけど、終わったらめちゃくちゃスッキリしてました!

足が薄くなってました!笑


足の甲までムクムとか考えたこともなかったです!

楽しかったです!また来ます!

感想ありがとうございます。

むくみやハリが取れると、脚がスッキリひと回り細〜くなりますよ!

ヒールで立ち仕事のお客様で、脚のむくみと、ダルさでお悩みでした。

ヒールで何時間も立ちっぱなしの辛さは、女性ならわかるはず!

どれだけ慣れても、やっぱりむくみは出ちゃいますよね・・・

むくみを放っておくと、太くなる原因に!!!

無駄なもは小まめに流してあげてくださいね。

また、再来週お待ちしております♪

次は、オイルでしっかり流しましょう^^

脚のむくみやダルさでお悩みの方は、お試しくだいね。

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● 冷えも不調も解消!体ポカポカよもぎ蒸しコース:難波・大国町のマッサージサロン  

こんにちは、小野菜緒美です。

冷えた体も、芯からポカポカ温まりますよ^^

じんわ〜り体を温めて、汗と一緒に体に溜まった不要物を排出!

冷えは、万病の元。

体を温めて、不調から解放されましょう♪



よもぎ蒸しは、「子宮のデトックス」と言われるほど、昔から婦人科トラブルに効果的と言われています。

生理痛や生理不順、子宮筋腫などの婦人病や不妊にオススメです。

婦人病の多くは、下腹部の血行不良によって生理機能が衰えていることが原因です。

冬だけでなく、夏もエアコンや露出などで体は冷えがちです。

体温が1度下がると、免疫力は30%、代謝も12%下がると言われています。

体温が下がると、不調や病気が起こりやすくなるのです。

体が温まると、肩こり・腰痛、便秘、慢性疲労なども楽になります。

癒し効果で、イライラや不安、不眠などストレスも解消されますよ♪

よもぎ蒸しを受けられたお客様の感想です。

ずっと気になっていたので、入れてよかったです!

じっくり体が温まっているのがわかって、とっても気持ちよかったです。

生理前でお腹が張って痛かったのが、なくなっていました!


生理不順で、生理痛もひどいので、定期的に子宮を温めていこうと思います。

ありがとうございます。

不妊治療を受けていて、産婦人科の先生に体を温めるように言われて、始めました。

こちらは、クッションが変えられる作りと聞いて、衛生的にも安心して受けれました。

体がポカポカして気持ちよかったです。

ストレスも不妊によくないので、スッキリできて体全体が喜んでいる感じです♪

代謝が悪く冷え症なので、ダイエット目的でリンパマッサージに追加しました。

1回目より、続けた方がいっぱい汗をかけるようになっているので、代謝が上がってきているのがわかります。

よもぎ蒸しを受けた日は、ぐっすり寝れるのも気に入ってます。

結婚式までに5キロ痩せれるように、頑張ります!

また、よろしくお願いします。



よもぎ蒸しのブレンドは、体調別に4種類ご用意いたしております。

国産の天然・無農薬の漢方のみを使用しており、お体に安心です。

・婦人病

冷え、生理不順、生理痛、子宮筋腫、不妊症、更年期、肩こり・腰痛など

・ダイエット

ダイエット、むくみ、産後の肥立ち、下半身太り、代謝アップ・便秘など

・ストレス

不眠症、イライラ、不安症、ゆううつ、慢性疲労、脳ストレスなど

・美肌

美肌、デトックス、リラックスなど美容目的にオススメです

その日の体調や目的に合わせてお選びいただけます。



「よもぎ蒸しは、衛生面が気になる」という方も安心!

衛生面に徹底的にこだわり、カバーを変えれるものを厳選しました。

衛生面、ブレンド内容ともに安心して、ご利用いただけます^^

・当日の流れ

まず、ウェルカムティーを飲みながら、カルテに記入していただきます。

次に、お体の状態をカウンセリングさせていただき、ブレンドを選択。

疑問やお悩みなどありましたら、なんでもお気軽にご相談くださいね♪

そして、マントに着替えていただき、約40分のよもぎ蒸しスタート!



マントは、手が出る作りのものを使用しておりますので、水分補給をしたり、本を読んだり自由におくつろぎいただけます。

10分もすれば、汗がじわじわ〜っと出てきます^^

当サロンでは、体調によって、お時間を調節しております。

お体の弱い方、熱さに弱い方、妊婦さん、初回の方は、20分〜30分、

体の丈夫な方、熱さに慣れている方は40分〜45分を目安にお考え下さい。


サウナが苦手な方も、顔が出ているのでしんどくならないんですよ!

お顔をマントにスッポリ入れると、お顔も蒸気でプルプルに♡



よもぎ蒸し後は、タオルで汗を拭き取り、着替えていただきます。

(よもぎ蒸しでかく汗はサラサラなので、軽く拭き取るだけで大丈夫なんですよ!)

アフターティーを飲みながら、お体の状態を確認します。

ご自身の体に意識を向け、お家でも体質改善できるように、サポートさせて頂きます。

よもぎ蒸しは、有酸素運動3時間分の消費カロリーと言われています。

代謝が上がると、ダイエット効果もあるので、産後の肥立ちにもオススメです。

体がとってもゆるみやすくなるので、ボディーケアとのセットが人気です。

・よもぎ蒸しコース料金

3000円(税別)


ボディーケアや 美肌ケアとセットの場合、

2000円(税別)

(生理中の方はお受けすることができませんので、ご了承くださいませ。)

体を温めて体質改善したい方は、ぜひお試しくださいね^^

ネット予約はこちら

お電話からもご連絡いただけます。

080-3844-0940

難波・大国町の整体・リンパサロン「FLOW」
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● また、ぜひ通いたいお店です :門真市よりご来店の 50代 女性 

こんにちは、小野菜緒美です。

あなたも日々の疲れから解放されて、リラックスできますよ^^

お客様から頂いた感想です。

整体 90分 コース

駅からも近く、予約時にもらったメールにくわしく道順が書かれていて、助かりました。

お店は清潔感があり、気持ちよく過ごせ、リラックスできました。

マッサージの力加減もちょうど良かったので、また、ぜひ通いたいお店です。

感想ありがとうございます。

かなりお疲れが溜まっていらっしゃいましたが、遠いところご来店くださりありがとうございました。

体がほぐれると、気持ちもリラックスできますよ!

こりやストレスでお悩みの方は、お試しくだいね。

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● キツかったジーンズがスッとはけました! :天王寺よりご来店の 40代 女性 

こんにちは、小野菜緒美です。

あなたの脚もスッキリ細くなりますよ^^

お客様から頂いた感想です。

整体+リンパケア 120分 コース

整体で体の歪みを整えてもらっただけで、体がスッキリ軽くなりました。

リンパをしっかり流してもらって、詰まっているのを痛感・・・

帰りに、キツキツでねじ込んでいたタイトジーンズがスッとはけて、ビックリしました!

一回でこんなに細くなるなんて感激です♪


体もガチガチだったのが、楽になったので、来週もまたよろしくお願いします。

感想ありがとうございます。

詰まりが取れると、スッキリ体が軽くなりますよ!

むくみや疲労感でお悩みの方は、お試しくだいね。

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● ぜひまた行きたいと思いました :上本町よりご来店の 40代 女性 

こんにちは、小野菜緒美です。

あなたの首や肩も軽くなりますよ^^

お客様から頂いた感想です。

整体+リンパケア 120分 コース

整体とオイルマッサージを一緒にしてもらえるところは初めてだったので、受けてみてその良さを実感しました。

私は首こりがひどいのですが、まず立ち姿勢から見て悪いところをすぐ確認して頂けて、整体で丁寧に矯正して下さいました。

それから滞ってるリンパをオイルマッサージで流していただきました。

終わったらガチガチだった首や肩が軽くなってるのを感じました。

また自宅で出来るケアを教えてくださったのも嬉しかったです。


ぜひまた行きたいと思いました。

感想ありがとうございます。

体がほぐれると、重だるさがなくなりますよ!

肩こりや首こりでお悩みの方は、お試しくだいね。

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● ソファーでくつろぎますか?  

こんにちは、小野菜緒美です。

お仕事が終わってソファーに腰掛けてゆったりくつろぐって方も多いと思います。

ソファーに座ってまで、姿勢を気にして90度に腰掛けてます!

なんて方は、少ないのではないでしょうか?

そんなことしたら、全然くつろげないよー!って思いますよね。

でも、腰が痛くなりませんか?

お腹を丸めてねこ背の状態で過ごしていると、体に負担がかかってしまいます。

良い姿勢は、体に負担がかかりにくい姿勢です。

背骨で体をしっかり支えるので負担が分散されるのです。

負担のかかる姿勢は、体を支えるのに筋肉が酷使され、無駄な力が必要になってきます。

・寝ても疲れが取れない

・なぜだかわからないけど、いつも体がだるい

・体がこり固まってしんどい


こんな症状がある方でソファーの座る習慣がある方は、姿勢気にしてみてくださいね。



腰には、数百キロという負荷がかかっているんですよ。

姿勢が悪いと、その負担が倍にもなってきます。

びっくりですよね。

浅めに腰掛けるようにするか、横になる方が負担は少ないですよ^^

ちなみに、私はソファーに座る時は、行儀が悪いですが、ソファーに深々腰掛け、ソファーと同じ高さのローテーブルに脚を乗っけているか、ソファーの上であぐらです。

ですが、ほとんどの時は、ソファーを背もたれにして、床に座っています。

そう言えば、アメリカに住んでいた時にも、これをする癖があって、人のお家にお呼ばれする度に、笑われていました。笑

私は、足が短いので、ソファーの奥行きが長すぎるのです・・・

男性はぴったりなのかな??

とにかく、ソファーに座るとどうしても浅く腰掛けて背もたれに背中をつけてしか座れないのです。

この姿勢、楽なようで実は体がしんどくなるので気をつけてくださいね^^

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