こんばんは(*'ω'*)
今日はちょっと今から仕上げなきゃいけない原稿があるので
ちゃちゃっと(∩´∀｀)∩（笑）
今度から、こちらのななめから撮った写真をトップにしたｗ
１、アスパラとヤングコーンの肉巻き
食材→アスパラ、ヤングコーン、豚肉、もやし
調味料→白だし
★いつも通り乱雑なので、余ったお肉やアスパラもぶち込んだ（笑）
もやしの上に、肉巻きを並べて白だしで蒸しました。
２、まぐろとタコのにんにく醤油和え
食材→まぐろ、たこ、きゅうり、ブロッコリースプラウト
調味料→刻みにんにくチューブ、醤油
３．水菜とトマトのしらす和えサラダ
食材→水菜、トマト、しらす
調味料→ポン酢、マヨネーズ
４、デザート
ゴールデンキウイ、アロエ（缶詰）
それではまた明日