桜をみながら青空の下での
】の受付開催いたします
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【ご案内】
ピラティス講師は土呂でピラティススタジオBODY VOICEを主宰。
複数のスポーツクラブでも人気のインストラクター岸美和子さん
「ピラティス」って最近よく聞くけど一体なんなの？という声にお応えするべく
【ピラティスって何？】をわかりやすくレクチャーしていただきます。
その後、桜を眺めつつ
芝生の上で美味しい空気をたくさん吸いながら・・・
寒さで縮こまっていたカラダを無理なく気持ちよーくストレッチしていきます。
（開放感がすごい！めっちゃ気持ちいいです）
日時：４月６日（木）
午前の部 １０時～１１時 ８名 満席になりました
午後の部 １３時～１４時 ８名 （残４名）
場所：市民の森 の芝生広場
（JR宇都宮線土呂駅東口より 徒歩１０分）
無料
あり
市民の森の芝生広場
集合時間 各スタート１０分前までに現地集合持ち物：ヨガマットまたはバスタオル
フェイスタオル（タオルを使用してストレッチをおこないます）
飲み物（敷地内に自販機もあります）
服装：動きやすい服装で。着替える場合は敷地内のトイレになります。
参加費用：1,500円(税込) 当日現地にて受付時に精算
ランチご希望の場合＋500円
募集人数：午前・午後の部 各８名
雨天決行です。雨天の場合は施設内の屋根のあるところにておこないます。
年齢制限なし！どなたでも参加可能です
おひとりでも。
お友達とご一緒でも。
みんな楽しめますので安心してお越しください
ピラティスの後は。。。
芝生の上でお花見しながらワンコイン（５００円）ランチ
←予約終了
午後の部参加でお花見ランチご希望の場合、
１２時位にお越し下さいませ。
お楽しみのランチは土呂駅前にある人気の自家製天然酵母のパン屋さん
「LIFEAT(リフィート)」さんのパン３種
ショコラパン
クリームチーズパン
レーズンパン
を予定しています
お持ち帰りも可能です
この時期ならではの芝生の上でのピラティス
みんなで楽しみながら
自然のエネルギーをしっかりチャージしましょう
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定員になりしだい受付終了とさせていただきます
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