いざという時、すぐ使える。簡略版EFT

ここのところ、フラワーエッセンスやキネシオロジーなどのテクニックのなかで、比較的簡単に出来るストレス・リリースの方法をお伝えしてきましたが、今回は、EFT の簡略版を紹介したいと思います。


手首の外側にある「外関」というポイントと、内側にある「内関」というポイントを、

トントンとタッピングしたり、あるいはさすったりするだけの、本当に簡単なものです。

図で表すと、↓　この部分




これだと、人前でトントンしていても、あまり不自然に思われないのがいいですね。

くわしい説明は、「ザ・モーゼス・コード」ポッドキャストで紹介されていますので、ぜひお聞き下さい。

ぼくのEFTの先生である、chunsan こと山崎直仁さんと、大先輩のもっちゃんこと北原素子さんが、よりわかりやすく解説しておられます。

また、お二人とも、「癒し声」ですので、声を聞いているだけで、なんだかホッと出来ますよ