とんかつ好きにとっては、避けては通れない関所があります。
そう、「肥満」です。
脂っこいし、思わずご飯お代わりしちゃうし、当たり前といったら当たり前ですが。貧乏人にとっては非常にありがたい食事ですが、こう毎日とんかつを続けてしまうと肥満だけでなく、「高血症」「高コレステロール症」という二つの病気リスクも高まります。
ですので、私はたまーに気が向いたらダイエットとかしています。食事制限が一番重要で、あとは適度な運動。むしろ運動しすぎるとお腹へってよくありません(笑)。食事制限をしていると、どうしてもカラダの筋肉が落ちてしまうため、それを防止するために筋トレや水泳を行ってます。
まぁ、ここら辺はいろいろなメソッドがあるので、割愛。
で、そろそろ肥えたのでダイエットでもしようかなぁ…いま自分はどんな体型なのかなぁ、と思ってたら面白いツール発見しました。
その名も…｢ＢＭＩタレントマッチング｣。身長と体重さえ入れれば自分と同じＢＭＩ（肥満度）のタレントを導き出してくれうという…(笑)
やってみたところ…
ＢＭＩタレントマッチング↓
http://karadastyle.ismedia.jp/list/bmi
おい、竜兵ぢゃねーか！！！(笑)
これはヤバい、すぐにでもダイエットしないと、という気分にしてくれるツールです。まぁ、落ち込むのはその日だけですけど(笑)。