おはようございます。クリスマスのお弁当が続いています。お弁当だけじゃなく、普段のお料理にも活用できそうな♪そんなのが作れたら理想なんですが。さて、今日は、オムスビにｏｎしたジンジャーマンくんの登場です。
最近忙しくて頭痛が絶えなかった旦那様。ロングブレスダイエットもいい加減だったし、飲み会多しで外食が続いていました。・・・・そしたら案の定、体重が２ｋｇ増加（滝汗）。これじゃあいかん！と私も一緒に初心に帰り、炭水化物の量を減らし、フルーツをプラスしたお弁当を作りました。
≪今日のオススメ≫
○さつまあげジンジャーマンのせ昆布いりオムスビ
○鮭の味噌漬け焼き
○ミニトマト二種
○さつまあげリースのせ塩ゆでブロッコリー
○ビアハムin竹輪
○切干大根とひじきの煮物
○キウイフルーツ&みかん
○雪の結晶パスタ（少し塩を振っています）
ちなみに私はリバウンドしてません♪(´0ﾉ｀*)ﾎﾎﾎ。代謝を上げて、食べ順守って、これからもロングブレス頑張りまっす。
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