足の太さを気にされているお客様から、痩せたら足も細くなるのかというご質問を良く頂きます
ご心配をされるのも良くわかりますが、痩せれば間違いなく足は細くなります
足の太さのタイプも色々ありますが、身体は痩せて足はそのままなんてことはありません
足は体重を支えるので、太っている時には自分の体重で筋トレをしているようなものなんです
でも、支えるものが軽くなれば、負担も減り過度についていた筋肉も細っそりしてきます
ただ気を付けなければならないのが、猫背などの姿勢の悪い方々です
姿勢が悪いと筋肉のつき方も悪くなり、細くなってもそれが残ってしまいます
ダイエットで余計な脂肪を落としながら、姿勢も改善できれば、キレイな足が手に入ります
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「わたしを諦めない」tomono・te