目もかなり良くなったので一昨日からウェイトトレーニング再開しました！
まだまだですが徐々にあげていきます！
昨日はウェイトトレーニングの後
和樹がやっているカラダメンテに加圧のトレーニングにいってきました！
加圧トレは苦手です・・・・
まぁでもちょくちょく継続してこうかなと思いました！
その後は凛音で和樹
と内海トレーナー、
テリー 明深さん、
ＣＩＨＡさん、富田
オーナーで食事しました！
いろんな話ししました・・・・・(T_T)
加圧とウェイトのダブルでやられました(*_*)
昨日は四部練習したので
体中ボロボロでダウンしてます
でもやっぱり練習は楽しいです