**Holistic 女子会 vol.9**【上質なオイルを食べる♡マクロビ中華ビュッフェ】 | **pakumogu smile life**~身体が喜ぶ人生を♡~

**pakumogu smile life**~身体が喜ぶ人生を♡~

お野菜を中心に、お肉もお魚もバランス良く…♡
心と身体が満たされる【ホリスティックご飯】を
パクパクモグモグ沢山食べて、
毎日笑顔で過ごせますように(o^^o)♡

来月開催のHolistic 女子会 vol.9

Facebookで募集を始めたところ、
有難いことにあっという間にキャンセル待ちになってしまいました(o≧人≦o)

ありがとうございます!

キャンセル待ちは引き続き受け付けておりますので、
気になる方はご連絡をお待ちしておりますね


{96081A5B-4392-4A6A-B5F0-8375686FBBF3:01}

今回のテーマはずばり、
マクロビ中華!!


油っこい&こってりイメージの中華料理…
yuriとtomomiこだわりのオイルを使用して、
さっぱり且つがっつりヘルシーに仕上げたいと思います(*^^*)!

なたね油
ごま油
玄米油
ココナッツオイル
の4種類のオイルを使用する予定、
オイルテイスティングも行いましょう~♡

今回はお料理の味を楽しんで頂きたいので、
レッスンではなく
久しぶりにビュッフェ形式のパーティーとなります♡*

更にパーティーではお馴染み、
男性様もご参加オッケーとなっております☆
お友達、お子さん、彼氏や旦那様、
皆様一緒に遊びに来て下さいね(●´3`人´∀`●)


。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚


◆メニュー◆(予定)
・さっぱり中華スープ
・グリーンもりもりサラダ
・中華風玄米おこわ
・きくらげと季節野菜のトロトロ炒め
・大豆ミートの酢豚
・丸麦の茹で餃子
・白玉ココナッツミルク
・黒ごまプリン


【日時】5月17日(日)
             11:30~14:00
 
【会場】自由ヶ丘駅より徒歩6分or 奥沢駅より徒歩3分の一軒家サロン♪
 
【参加費】¥3.500-
(事前振込/お申込みの方に口座をお伝えします)

【定員】10名様

【ドレスコード】
赤or黒のお洋服か小物を身に付けてお越し下さい*

【持ち物】
空っぽのお腹♡

【キャンセルポリシー】
開催7日前まで      キャンセル料なし
開催6日前~4日前まで   参加費の30%
開催3日前~2日前まで   参加費の50%
前日及び当日        参加費の100%


○o。+..:*【What's a Holistic女子会?】○o。+..:*
 
元長距離プロランナーのYuri&
現役セラピストのtomomiが企画する、
「美味しく」「楽しい」女子会☆*
 
全体・バランス・繋がり…
などの意味を持った『Holistic』
という言葉の通り、
 
体が喜ぶ食事をし、外側からのケアも忘れずに、キラキラした刺激を沢山受けて毎日笑顔で過ごす♪.。+゜
 
そんなバランスの取れた
HolisticなHappy lifeを過ごす女子の輪を、
皆で広げて行く事を目的に立ち上げた女子会です(*^^*)


○o。+..:*【主催者紹介】○o。+..:*
 
★徳重 佑梨

二年ほど前まではバリバリのスポーツウーマン。
今はOLとして働く中、お料理やネイル、ランニングと多方向で趣味を活かし、活動中。
オーガニック・マクロビフードを独自観点で取り入れ、たった一年で心身が大きく変化したことに感銘。
現在は食事と運動を融合させたビューティープロジェクトも企画進行中。

*ホームネイリスト
*ジュニア野菜ソムリエ
*ランニングアドバイザー
*マクロビオティックインストラクター他

『気まぐれリリィ*』
http://ameblo.jp/yuri-tokushige/


★中島 萌未

都内の大手スパ、リラクゼーションサロンにて数々の著名人、有名人の施術を担当した後、独立。
現在は自宅サロンAroma&Cooking~Holistic Labo~を主宰しながら、
外部でのマッサージセミナーや料理教室の講師活動を行う。

*ホリスティックセラピスト
*野菜コーディネーター
*米粉マイスター 
*マクロビオティックインストラクター他

『**pakumogu smile life**~身体が喜ぶ人生を~』
http://ameblo.jp/tomomi-pakumogu/



気になる方は、
tomomiまでご連絡をお待ちしております♡
tommy.pkmg☆gmail.com
(☆を@に変え、お送り下さい*)


*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・*゚+。。.。・.。*

Aroma&Cokking~Holistic Labo~は、
Mart4月号にて掲載して頂きましたseiキラキラ


いつも応援ありがとうございます*


ランキングにも参加しています
ポチっとしていただけると、とても嬉しいです(o^^o)

 にほんブログ村

http://ping.blogmura.com/xmlrpc/xt5kq0q0v0rb

♡いつもありがとうございます♡

*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・*゚+。。.。・.。*