日曜日に行った
《BI♡KATSU部》主催の
ロー×マクロビのビュッフェパーティー♡
お料理喜んでいただけ、
私達もとても嬉しかったです(*^^*)
毎月の定例イベントにしちゃおっかな～♡
と、考え中です
【ローフード】
＊ロー海苔巻き
＊蕪の葉のサラダ
＊エリンギとナッツのサラダ
【ローフード】
＊蕪のカナッペ
【マクロビ】
＊揚げ車麩と野菜の甘酒×醤油麹和え
【マクロビ】
＊リンゴ、アボカド、ひじきの白和え
＊大根とトマトの塩麹×マスタード炒め
＊揚げおにぎり～切干し×大豆ミートのカレー餡とともに～
【マクロビ】
＊りんごのグルテンフリーマフィン
【マクロビ】
＊チョコ×金柑のグルテンフリータルト
酵素たっぷりのローフードに、
発酵食品たっぷりのマクロビご飯のマリアージュ
翌日のお腹の調子が
笑っちゃうくらい良かったです
今後も皆様のお腹を満たすため、
開催したいと思うのでよろしくお願いいたします
+＊*BI♡KATSU部(美活部)とは？*＊+
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元国際線CAで、ローフードマイスターの卵megu、
ホリスティック料理研究家のtomomiが立ち上げたチームです♡
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