やす君が飲み会で不在なので、心置きなく♪残業してきて、
パパっと１０分かからないくらいで作ったご飯( ´艸｀)
＊高野豆腐煮（作りおき♪）
＊納豆
＊緑豆入りご飯（冷凍しておいたもの）
やす君がハーブ類あまり得意ではないので、１人の時は思いっきり香り付け
【作り方】
１、きゅうり、トマトを塩昆布で和えておく。
２、オリーブオイル、にんにくの摩り下ろしを入れたフライパンで、ぶりを両面焼く。
３、ぶりに塩コショウ、オレガノをふって味付けをする。
４、レタスにオリーブオイル、コショウをかけて、野菜とぶりを乗せたら完成☆
今日は暑かったので、絶対生野菜食べたい…
と思いながら小走りで帰ってきました
笑おいしかったー
【材料/大２～３枚】
高野豆腐→大２～３枚
★水250ｃｃ
★和風だし→小さじ１
★醤油→大さじ１
★みりん→大さじ１/２
☆はちみつ→大さじ１
☆塩→少々
【作り方】
１、高野豆腐はお水で戻し、よく絞って一口大に切っておく。
２、お鍋に★を入れて火にかけ、沸騰したら高野豆腐と☆を入れて汁気が飛ぶま煮たら完成♪
高野豆腐はtomomiの好物の内の１つ
ほぼ毎日（笑）お弁当に入れるので、大体いつも冷蔵庫に入っています(●´ω｀●)ゞ
さっ。
やす君が帰ってこないので、４本目のお酒にいきたいと思います～
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