welcome to お姉ちゃん♡ | **pakumogu smile life**~身体が喜ぶ人生を♡~

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お野菜を中心に、お肉もお魚もバランス良く…♡
心と身体が満たされる【ホリスティックご飯】を
パクパクモグモグ沢山食べて、
毎日笑顔で過ごせますように(o^^o)♡

tomomiは自他共に認めるシスコン&ブラコンでございます~(o´∀`o)♥

世界で一番可愛いのはお姉ちゃんだと思ってますはーとぅ
ふふはーとぅ


そんなマクロビアンなお姉ちゃんがうちに遊びに来てくれた時の
おもてなしご飯キラキラ

tomomiのパクモグsmileご飯♡


*米粉のケークサレ
*くるみとレーズンのパン



こちらはレシピ改良中です~sei



tomomiのパクモグsmileご飯♡

2人で夕方からシャンパン開けて、

カンパーイにゃん勝利



*豆腐クリームの野菜スティック

【材料】

豆腐→1/2丁
白すりゴマ→大さじ3
はちみつ→小さじ→1
みりん→小さじ1
酒→小さじ1塩→小さじ1/2
味噌→大さじ1
醤油→大さじ1/2

【作り方】
1、豆腐は水切りしておく。
2、豆腐をボールに入れ、スプーンや泡だて器で滑らかになるまで混ぜる。
3、そこにとろとろになってきたら、残りの調味料を加えて混ぜれば完成☆



このソースは蒸し野菜をディップしたり、
パスタにかけても美味ですよ~ラブ目






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