怒りの根っこ

何かの拍子に目に入ってきて、ハッとした言葉・・・

『怒りの、奥底にある感情は、かなしみである』






悲しみ

哀しみ

両方調べてみたけど。




悲しみは、感情的、衝動的、発散。

哀しみは、かみしめる、禁欲、内に秘める。


なのかなあ・・・!?





怒りを感じたら、

『ああ。私は今、かなしいのか』

と、思えたら、自分がいとおしくなるね(*^^*)