赤ちゃんとの時間を宝物に♪
大阪堺市中区
ベビーマッサージ教室資格スクールそらいろ
三兄弟のママセラピスト
平田朋子です♪
ママ達にホッとした時間と
お子さまに向き合う時間
ママ自身の体に向き合う時間を
持ってもらいたいという共通の思いから
今回ママヨガ&ベビーマッサージの
レッスン開催が実現しました！
先日LINE@から先行案内を配信しました
ママヨガ&ベビーマッサージコラボ
レッスンの詳細をブログでもご案内
いたしますね♪
講師紹介
今回ベビーマッサージとコラボしてくださるのは
堺市を中心に子連れで通えるママヨガ教室NICOを運営されている大塔露子先生です♪
なんと6人のお子さまのママ！
そしてスリムで姿勢が本当に綺麗です。
産後の体の悩みや、
スタイルキープはもちろん
子育ての事なども聞けるかも！
自身の育児の経験から、普段のどんなシーンが
体に負担をかけているのか
実体験でわかるからこそ、他の育児中ママにも
体の疲れや不調を解消し明るく楽しく子育てを出来るように
ママの体をメンテナンスできる場所をと
子連れでも通えるママヨガ教室を運営されています。
体に負担をかけているのか
実体験でわかるからこそ、他の育児中ママにも
体の疲れや不調を解消し明るく楽しく子育てを出来るように
ママの体をメンテナンスできる場所をと
子連れでも通えるママヨガ教室を運営されています。
そして私は3人の息子の子育てをしながら
堺市を中心にカフェや出張でベビーマッサージ教室を運営しています。
美容師でもあり、産後の抜け毛に悩んだ経験から、ヘアケア、ヘアアレンジなんでも聞いてくださいね！
親子で向き合うふれあい時間を大切にし
ママが育児がしんどいから楽しいと
思えるお手伝い、リフレッシュできる
教室や手形アートなどのイベントを
企画運営しています。
ママヨガとは
ママヨガとは
妊娠中は出産に向けて骨盤を開きやすくするため
リラキシンというホルモンが出ます
産後の骨盤は、赤ちゃんが通るために最大限に開きグラグラの状態です
産後のお悩みに多い腰痛・恥骨痛・尿漏れ・痔・下腹ポッコリ・お尻が大きくなった
肩がこるなど
上半身と下半身をつなぐ体の要となる骨盤がゆるんだ状態だと
体の土台が安定せず体はグラグラ
体に余計な力が入り肩こりや腰痛などを引き起こしてしまします
そんなママの産後のお悩みを解消するために
骨盤をケアしながら肩こりや腰痛をほぐしてお体を整えます
骨盤の循環を良くすることで上半身の血流の流れが良くなり
おっぱいトラブルの予防や改善にも効果があります
ママヨガ効果
産後の子宮回復
骨盤底筋を鍛えて産後の尿漏れ改善
腰痛肩こり改善
寝起き・寝つきが良くなる
骨盤調整
リラックス
運動不足解消
母乳が良く出る
冷え解消
イライラ解消
産後のボディメイク
ベビーマッサージとは
優しくマッサージしてあげる事です。
産後や初めての赤ちゃんのお世話は
不安や心配がありますよね？
赤ちゃんの柔らかお肌にふれ
マッサージしてあげる事で
ママ自身がリラックスして
育児に自身が持てるようになります。
また愛情ホルモンオキシトシンの
分泌でより赤ちゃんが可愛い！
愛おしいと感じ親子の絆が深まります。
親子のコミュニケーションとして
今産後にやってみたい事として
大人気なベビーマッサージです。
ベビーマッサージ効果
自律神経を整える
リラックス
赤ちゃんの便秘解消
免疫を高める
代謝が良くなる
夜泣き改善
皮膚を刺激することで筋肉の発達や成長を促進
ママの心の安定
親子の絆が深まる
などたくさんの効果がベビーマッサージにはあります
こんなママにおすすめ
○年末年始食べ過ぎたので体を動かしたい
○ヨガやベビーマッサージに興味がある
○産後の体のケアをしたい
○肩こりがある
○腰痛がある
○赤ちゃんとお出かけしたい
○リフレッシュしたい
○骨盤の開きが気になる
○イライラする
○体がだるい
など当てはまる事があったり
ピンときたら是非ご参加くださいね！
当日の流れ
オイルのパッチテスト
↓
ママヨガ
↓
休憩
↓
手遊び
↓
ベビーマッサージ
↓
絵本の読み聞かせ
ベビーマッサージもママヨガもお子さんの機嫌に合わせて無理なく行います
レッスン中のおむつ替えも自由にお取替えください
予防接種ご48時間はご参加いただけません
レッスン詳細
【開催日】1月17日(火)
【時 間】10時から12時
【場 所】堺市立文化会館ウエスティ
【住 所】堺市西区鳳東町6丁600
【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル、お茶、汗ふきタオル、動きやすい服装
お子さんの飲み物、おむつなどお出かけグッズ
【参加費】￥３.000-(オイル・税込)
【対象者】産後２か月～１歳前後の赤ちゃん
お子さまと一緒にママも
楽しい時間を過ごしましょう♪
お気軽にお問い合わせ
くださいね！
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子育てしながら働きたいお母さんへ
育児休暇中にスキルアップしたい！子供が幼稚園や学校に行っている間に資格の勉強がしたい！子育てと仕事を両立させたい！転勤しても生かせる資格を取りたい！１つでもピンときたらいつでもあなたの夢をお聞かせください♪
ベビーマッサージ講師って？資格はどのくらいの期間でとれるの？受講料はいくらくらい？資格を取得した後は何ができるの？などわかわらないことがありましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ！
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ベビーマッサージ教室スケジュール
おうちカフェモモベビーマッサージ
1月13日金曜日
詳しくは▷▷▷こちらから
ベビーマッサージ後は美容師でもある私平田が産後の産後の抜け毛のお話、ダメージ毛のケア、セルフヘッドマッサージをお伝えいたします♪
みんなのかふぇベビーマッサージ
1月19日木曜日
ベビーマッサージ募集中
1月26日木曜日
手形足形アート募集中
詳しくは▷▷▷こちらから
12月22日木曜日
ママと赤ちゃんのための
フリーマーケット開催！
そらいろマーケット
in
みんなのかふぇ
詳しくは▷▷▷こちらから
いつもお読みくださりありがとうございます！
ベビーマッサージのお子様との触れ合いで、産まれてきてくれてありがとう！産んでくれてありがとう！を言い合える親子関係を一緒につくっていきましょう！
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ロイヤルセラピスト協会指定スクールそらいろ
代表 平田 朋子
【TEL】072-230-4163
【講師直通】090-4646-2245
【HP】 http://sorairo-baby.jimdo.com
【MAIL】sorairo.0804@gmail.com←こちらのメールアドレスから受信できますよう、メールフィルターなどの解除をお願いいたします。24時間以内に返信メールが届かない場合はお手数ではありますが、携帯にお電話いただきますようよろしくお願いいたします。
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